Світ для схуднення - океанський пиріг
- Подається 4
- Синх на порцію 1,5 (або 0,5, якщо використовувати сир як здоровий А)
- Складність Середній
- Час 1 год
Інгредієнти
- 1 кг картоплі (очищений і подрібнений)
- 2 х ложечки кварку
- 2 х цибулю-порей (подрібнений)
- 350мл рибного бульйону
- 600 грам суміші рибного пирога (включає тріску, пікшу та лосось - можна придбати в будь-якій торговці рибою чи супермаркеті)
- Маленька жменька свіжої петрушки
- 2 х ложки кукурудзяного борошна
- 30г легкого зрілого сиру чеддер (тертий)
- Сіль і перець приправити
Резюме
Будучи вагітною та бажаючи дотримуватися різноманітної та здорової дієти, я зрозуміла, що давно не їла страв на основі риби. Тож я відкопав цю маленьку красуню рецепту з книги “Снідна їжа”, що стосується світу для схуднення. Існує досить багато кроків до цього рецепту, але зрештою він вартував клопоту! Єдиною зміною цього рецепту було додавання трохи тертого сиру до верху, що додало синхронізацію на людину. Ви можете використовувати це як частину свого HeA.