Світ для схуднення Pad Thai Прості рецепти світу для схуднення

прості

Інгредієнти

1/2 склянки свіжого коріандру
1 коктейль для курки Knorr
1 свіжий червоний перець чилі, дрібно нарізаний (и)
2 зубчики часнику, подрібнені
3 зелені цибулі, нарізані шматочками
12 горіхів кеш'ю (2 Heb/2 = 1 Heb на людину)
100г Зеленої квасолі, розрізаної навпіл
150 г тайської сушеної рисової локшини (f)
200г Свіжої паростки квасолі
250 г нарізаної курячої грудки або стегна (p))

Маринад для курки: 1 ч. Л. кукурудзяний крохмаль, розчинений у 3 ст. темний соєвий соус (1 син)
Клин вапна

Соус з тайського соусу:
1 ст. соус чилі (1 син/2 = 0,5 син на людину)
1 ст. пасти тамаринда, розчиненого в 3 ст. тепла вода (0,5/2 = 0,25 на людину)
2 ст. рибний соус, + більше за смаком
3 ст. підсолоджувач
Білий мелений перець

Метод

Зварити локшину згідно інструкції з упаковки, процідити, відкласти.