Світ для схуднення - поради новим відвідувачам; Циркуляр
Наступна стаття стосується мого першого тижня у Світі для схуднення. Тут обговорюється, як я знайшов Світ для схуднення та як це змінило мене всього за тиждень.
Всі завжди продовжують говорити про те, як вони хотіли б скинути ці зайві кілограми, не витрачаючи сотні євро на тренажерні зали, або цілими днями не голодуючи і сподіваючись, що трапиться диво. У моєму випадку, і я впевнений, що багато людей перебувають у тій же позиції, що і я, де ми пробували безліч різноманітних дієт, таблеток для схуднення та звільняли свої банківські рахунки за членство в спортзалі, але ніколи не отримували та не отримували того результату, якого хотіли. За даними веб-сайту, що називається Web MD, існує понад 100 дієт для схуднення, там вони містять список та огляд кожної дієти. Деякі з цих дієт я пробував, але ніколи не дотримувався, оскільки вони були дещо екстремальними, а також я був суворим до себе і мотивував себе досягти своєї мети. Світ для схуднення змінив це.
Цього вересня моя мама розпочала світ для схуднення, бо їй було неприємно спостерігати, як усі її друзі втрачають всю цю вагу, виглядати казково з різних приводів і отримувати за це привітання. Вона почала, бо не відчувала себе добре, дивлячись у дзеркало. Їй нудило від того, що завжди доводилося купувати розмір більший на той випадок, якщо вона не впишеться у свій звичний розмір. З тих пір я пишаюся тим, що моя мама втратила дивовижний два камені протягом шести тижнів.
Коли я думаю, скільки часу мені знадобилося б, щоб втратити два камені, я думаю, що два роки. Моя мама благала мене та перекладала про приєднання, але коли хтось продовжує і продовжує робити щось, ви цього взагалі не робите. Покірливість - одна з наших улюблених характеристик як студента. Але перша причина, по якій я приєднався до світу для схуднення, полягала в тому, що мені було неприємно, щоб мене не помічали люди. Багато моїх друзів досить худі, але також дуже гарні, і я бачив себе протилежним і не міг порівняти їх дивовижний колір обличчя. Але після певної роботи, особистого мислення та розвитку, я зрозумів, що мені потрібно робити це заради себе, а не для інших людей. Моє тіло моє і ніхто інший.
Під час тижня читання; Тиждень розпорядження в коледжі, я виявив, що мене поглинають у виносних ящиках та ящиках для відбору, кидаючи на вагу і не піклуючись і не помічаючи цього. Коли тиждень закінчувався, я пролежав прозріння, лежачи в ліжку. Я подумав собі, чи задоволений я таким, яким я є, і виявив, що кажу "НІ!" знову і знову. наступного ранку я сказав моїй мамі, що хочу прийти з нею до світу для схуднення того вечора. Шок, вона була в захваті і почала перераховувати всі причини, чому це добре, що я починаю схуднути, це мало не відштовхувало мене від ідеї.
Я поїхав того вечора, почуваючись трохи розгубленим, коли заходив до кімнати. Спочатку я зареєструвався, а потім приєднався до групи нових бажаючих, і мені показали та пояснили, як працює світ для схуднення та що він включає. Там нам розповіли про нашу безкоштовну їжу, яка складається з; фрукти, овочі, м'ясо та птиця, молочні продукти, крохмаль та зернові продукти, риба, квасоля та сочевиця. Дівчина згадала, як ми можемо з’їсти стільки тих, скільки нам подобається. Ми перейшли до здорових статистів, які складалися з трьох груп; групи A, B & C. З цих трьох груп ви можете по одній з кожної групи на день.
Нарешті ми перейшли до нашої глави «Сини», саме цього я боявся найбільше. Розділ «Синси» - це розділ, який складався з продуктів, за якими вам дійсно потрібно було стежити, і якщо ви все-таки включали їх у свої страви, ви повинні їх їсти у відповідній порції, щоб не набирати вагу, а не втрачати вагу. Хоча це звучить страшно і багато роботи, у цій главі є позитив. Щодня вам дозволяється від п’яти до п’ятнадцяти «Син» на день. Маючи цю лунку-отвір, ви все ще можете насолоджуватися шоколадною плиточкою або стороною майонезу, для мене це моя чарка вина або середній попкорн у кінотеатрі.