Світ для схуднення проти Джо Уікса Другий природничий путівник
Програми схуднення можуть надати корисну структуру для подорожі здоров’ям, коли ви відчуваєте себе неконтрольованим через нездорові звички. Вони також можуть бути чудовим способом приєднатись до людей, які йдуть в одній подорожі, що може бути неймовірно спонукальним.
Кожен по-різному, і не існує універсального підходу до вибору програми схуднення. Зрештою, це залежить від того, що відповідає вашим індивідуальним потребам і що вписується у ваш спосіб життя. Деякі люди хочуть жорстких правил і швидкого виправлення, тоді як інші люблять більшу гнучкість і довгострокову зміну способу життя.
Щоб заощадити виснажливі дослідження та допомогти відповісти на деякі важливі запитання, у цьому посібнику порівнюються дві популярні програми схуднення; План Slimming World® (SW) та Joe Wicks '(він же Body Body) (JW). Ви можете вибрати особисті зустрічі або онлайн-плани за допомогою Slimming World®, тоді як 90-денний план Джо Вікса - це Інтернет-файл PDF, який ви можете завантажити.
Порівняння з Другою програмою «Природа» включено. Second Nature - це 3-місячна онлайн-програма, яка допомагає вам схуднути та змінити стійкий спосіб життя.
Оцінка Trustpilot
Trustpilot - це платформа, на якій споживачі можуть залишати відгуки, а оцінки відображають загальне задоволення споживачів.
| SW | JW | Друга природа | |
| Рейтинг зірок | |||
| Оцінка | 2,8/5 читати відгуки | 2,6/5 читати відгуки | 4.9/5 читати відгуки |
Реєстрація
| SW | JW | Друга природа | |
| Безкоштовний пробний період | ✗ | ✗ | ✓ |
| Чітка розподіл витрат | ✓ | ✓ | ✓ |
| Чітка політика скасування | ✗ | ✗ | ✓ |
| Тривалість програми | Всі плани тривають. | Ядро: 3 місяці. |
Харчування
| SW | JW | Друга природа |
| Дієтичний підхід | З низьким вмістом жиру | Дні відпочинку: з низьким вмістом вуглеводів, з високим вмістом жиру. |
Підтримка
| SW | JW | Друга природа | |
| Пристосуйте план щодо діабету | ✓ | ✗ | ✓ |
| Встановлює план з інших питань охорони здоров’я | ✓ | ✗ | ✓ |
| Очні зустрічі | ✓ (якщо обраний план зустрічі) | ✗ | ✗ |
| Доступ до зареєстрованого дієтолога або дієтолога | ✗ | ✗ | ✓ |
| Доступна підтримка на вихідні | ✓ | ✗ | ✓ |