Світ для схуднення змінює надбавки для Syn та здорові додатки - і це погана новина для шанувальників SP - ірландці
Також збільшено норму коров’ячого молока
Світ для схуднення вніс зміни до свого плану схуднення у понеділок, переглянувши вказівки щодо здорових добавок, синів та продуктів, багатих білком.
Організація сказала консультантам поділитися новинами зі своїми членами, але зміни не набудуть чинності до Різдва .
Усі учасники щоденно отримуватимуть здоровий екстрас "на вибір" - порції молочної їжі з високим вмістом кальцію, а саме молоко та сир, повідомляє Daily Mirror.
Також збільшено норму коров’ячого молока до 200 мл на день.
Читати далі
Але та діжка Philadelphia Light, яку ви маєте в холодильнику, більше не вважається здоровою додатковою їжею, оскільки з цієї категорії було вилучено м’який сир зі зниженим вмістом жиру/м’який козячий сир.
Також є погані новини, якщо ви хочете дотримуватися плану SP, який дозволяє вам позбутися клопоту від планування, вибираючи лише продукти з S та P поруч із ними.
Зазвичай, дотримуючись цього методу, ви також можете їсти від 5 до 15 синів на день.
Однак з Різдва учасникам рекомендується насолоджуватися максимум 10 синами на день.
Найчитаніші
Горох та квасоля також будуть поза меню - якщо ви не хочете їх синхронізувати - оскільки вони втрачають символ «Р».
Вони все одно будуть безкоштовними, але не будуть "швидкою" їжею або продуктами, багатими білками, це означає, що вам доведеться їх синхронізувати, якщо ви хочете, щоб вони були за планом Extra Easy SP.
Читати далі
Це відбувається менш ніж через два місяці після того, як Slimming World оголосив про зміни у плані у вересні, включаючи новину про те, що Muller Lights більше не буде класифікуватися як "безкоштовний".