Світлана Антонова відкрила секрет ідеальної фігури; Новини знаменитостей

світлана

Зірка "Полювання на піранью", мати тричі, досягала ідеального результату емпірично.

Фото: фото з особистого архіву Світлани Антонової

Щоразу після пологів, а у Світлани Антонової двох дочок і сина, якого вона народила цієї весни, актриса шукала
ефективні способи швидкого схуднення. Перша спроба закінчилася голодною непритомністю,
другий допоміг обмежити кількість їжі і лише третій все вклав
. «Його 37 років я нарешті навчився розумом
підхід до харчування, - каже Світлана. - Головне було - виключити
з дієти одне “s” (сіль) і два “W” (смажене та жирне) ”.

За словами актриси, їй дуже пощастило з чоловіком: він, режисер
Олександр Жигалкін, поступово навчив її харчуватися здорово. Спасибі
для нього вона зрозуміла, що сіль лише псує смак - насправді
легко замінити приправи та спеції. “Іноді я все ще потураю собі
оселедець, мариновані огірки або квашена капуста, - каже Антонов. -
Але це в будь-якому випадку не повсякденне харчування, а веселе, святкове