Світові рецепти Syn Free Spaghetti Bolognese для схуднення Світові рецепти для схуднення; Більше

рецепти

Старий добрий Spag Bol - це один з моїх улюблених рецептів для Схуднення, оскільки він абсолютно безкоштовний і дуже ситний. Також він чудово підходить для кулінарного приготування та ідеально підходить для підігріву. Цей рецепт послужить 3-4 людям.

Інгредієнти:

500г нежирного 5% яловичого фаршу
3 Великий гриб
1 середня цибуля
1 Червоний перець
1 Зелений перець
2 зубчики часнику (або 2 ч. Л. гранул часнику)
2 кубики яловичого запасу
1 ч. Ложка сушених змішаних трав (або материнки)
2 х 400 г банки подрібнених помідорів
Сіль і перець