Таємний рецепт схуднення з яблучним оцтом - Лора Лондон

схуднення

Яблучний оцет стане вашим новим BFF

Я вже багато років розмовляю яблучним оцтом та лимонним «оздоровчим» напоєм. Після того, як ви прочитали цю статтю, я знаю, що ви також захочете включити її у свій розпорядок дня.

Сирий яблучний оцет чудовий у багатьох різних варіантах, він прикрасить вашу шкіру, волосся, будинок і навіть ваші домашні тварини зможуть скористатися його якостями.

Бренд, який я використовую, від Braggs, і це тому, що він нефільтрований, непастеризований, і в ньому плаває "мати". Мати - це природний осад яблук. Звичайний яблучний оцет, який підігрівається, не має матері, і це велика різниця.

1. Яблучний оцет може залужити ваше тіло і схуднути.

Мій улюблений ранковий напій готують, додаючи 1-2 ст. яблучного оцту на 8-10 унцій. Стакан води. Мені подобається видавлювати половинку лимона, а тим з вас, хто тільки починає, іноді додаю трохи рідкої стевії, натуральний підсолоджувач або дотик до меду.

Цю суміш можна ковтати протягом дня. Оцтова кислота в яблучному оцті може допомогти знизити вагу, а також допомогти травленню. Яблучний оцет Braggs

2. Яблучний оцет чудово підходить для вашої шкіри.