Так! Ви можете їсти здорово із протезами

Так! Ви можете їсти здорово за допомогою протезів

їсти

Поділитися цим дописом

[fusion_builder_container stot_percent = ”yes” overflow = ”visible”] [fusion_builder_row] [fusion_builder_column type = ”1_1 ″ background_position =” left top ”background_color =” ”border_size =” ”border_color =” ”border_style =” solid ”spacing =” ” background_image = ”” background_repeat = ”no-repeat” padding = ”” margin_top = ”0px” margin_bottom = ”0px” animation_type = ”” animation_speed = ”0.3 ″ animation_direction =” left ”hide_on_mobile =” no ”center_content =” no ”min_height = ”None”] Коли ви отримуєте протези, швидше за все, ваш раціон зміниться. На жаль, це не завжди на краще, особливо якщо у вас є протези, які вам не дуже підходять. Але маючи розумний вибір і, можливо, кращі протези, ви все одно можете їсти здорову дієту з протезами.

Як протези можуть призвести до нездорового харчування

Є дві основні перешкоди, з якими стикаються протези, коли йдеться про їжу: втрата жувальної ефективності та втрата смаку.

Ефективність жування різко знижується, коли у вас є протези. Ви просто не можете кусати і жувати однаково, навіть якщо ваші протези дуже добре підходять. Свіжа їжа може стати проблемою, включаючи необроблене м’ясо (наприклад, стейк) та сирі фрукти та овочі. Коли стає важко їсти свіжу їжу, ви можете почати вибирати більше оброблених продуктів, які містять більше жиру, солі та цукру.

І втрата смаку може зробити це ще гіршим. Верхня протезна пластина зазвичай покриває ваше небо, що майже так само важливо для смаку, як і ваш язик. З меншим смаком, ви можете бути менш мотивованими їсти різноманітну їжу і можете дотримуватися тих продуктів, які завантажені сіллю і цукром, щоб надати їм сильніший смак. Ви можете перестати готувати, тому що не так весело, коли ви не можете скуштувати речі. І ви можете їсти менше в цілому.