Тако з рибою з салатом кінзи Джерело харчування Гарвард Т.

Тако з рибою з салатом із кінзи

кінзи

  1. Змішайте всі інгредієнти, дайте постояти 15 хвилин, злийте зайву рідину і подавайте до столу.

  1. Приправте рибне філе сіллю, перцем та порошком чилі.
  2. Пасеруйте філе на маслі ріпаку, щоб утворилася приємна скоринка.
  3. Нагрійте коржі на окремій сковороді або мікрохвильовці.
  4. Наріжте або розламіть філе і покладіть у коржі.

Факти харчування:

Умови використання

Зміст цього веб-сайту призначений для освітніх цілей і не призначений для надання особистої медичної консультації. Вам слід звернутися за порадою до свого лікаря або іншого кваліфікованого медичного працівника з будь-якими запитаннями щодо стану здоров’я. Ніколи не ігноруйте професійну медичну пораду та не зволікайте з її пошуком через те, що ви прочитали на цьому веб-сайті. Джерело харчування не рекомендує та не схвалює жодних продуктів.