Там говорить нове дослідження; s Немає кількості здорового часу пиття
Нове дослідження прийшло до висновку, що кількість споживаних алкогольних напоїв не є безпечною для загального стану здоров’я - висновок, який, мабуть, здивує тих, хто п’є людей поміркованих груп, і який залишив деяких експертів непереконливими.
Протягом багатьох років службовці охорони здоров’я заявляли, що, хоча ніхто не повинен брати алкоголь у пошуках кращого здоров’я, помірне вживання алкоголю (яке визначається як до пиття на день для жінок та до двох на день для чоловіків), мабуть, не зашкодить будь-хто, хто вже поглинає, і навіть може дати деякі переваги. Цей стандарт вписаний в Дієтичні рекомендації для американців та підтримується організаціями, включаючи Американську асоціацію серця та Американське онкологічне товариство.
Але нова стаття, опублікована в четвер у "Ланцеті", ставить під сумнів цей давно зроблений висновок.
"Докази додають, що жодна кількість вживання алкоголю не є безпечною", - каже співавтор дослідження Еммануела Гакіду, професор глобальних наук про охорону здоров'я та метрики здоров'я у Вашингтонському університеті. "Я не думаю, що ми намагаємось сказати щось, що дані не підтримують".
Нове дослідження базувалося на огляді майже 700 існуючих досліджень щодо поширеності пиття в світі та майже 600 досліджень на тему алкоголю та здоров’я, і виявило, що алкоголь був сьомим фактором ризику передчасної смерті у 2016 році, що спричинило 2,8 мільйона смертей у всьому світі. За даними дослідження, ця цифра еквівалентна 2,2% усіх випадків смерті жінок та 6,8% усіх випадків смерті чоловіків того року.
Ризик для здоров'я, швидше за все, зростає, чим більше ви п'єте, показало дослідження. Порівняно з непитущими, люди, які вживали один алкогольний напій на день, мали на 0,5% вищий ризик розвитку однієї з 23 проблем зі здоров’ям, пов’язаних з алкоголем, включаючи рак, дорожній травматизм та туберкульоз, за певний рік, зазначає дослідження. На цьому рівні, згідно з дослідженням, абсолютний приріст невеликий, дорівнюючи лише чотирьом додатковим смертям на 100 000 людей на рік. Але ті, хто випивав два напої на день, мали ризик на 7% вищий, ніж ті, хто не п’є. Якщо говорити про дослідження, при п’яти напоях на день ризик був на 37% вищим.
Отримайте наш інформаційний бюлетень про здоров’я. Зареєструйтесь, щоб отримувати останні новини про здоров’я та науку, а також відповіді на оздоровчі питання та поради експертів.
Дякую!
У статті Гакіду продемонстровано деякі помірні серцево-судинні переваги, пов'язані з помірним вживанням алкоголю, особливо серед жінок, але вона каже, що цей ефект затьмарюється численними способами, якими алкоголь може загрожувати здоров'ю. Коли ви розглядаєте такі ризики, як рак молочної залози та дорожньо-транспортні травми, вона каже: "захисний ефект зникає навіть при низьких дозах".
Нещодавно інші експерти прийшли до подібних висновків. Наприклад, у травні Всесвітній фонд дослідження раку опублікував звіт, в якому говориться, що, принаймні з точки зору профілактики раку, "найкраще не вживати алкоголь". Уряд Великобританії зробив подібну рекомендацію у 2016 році.