TCM and Fasting - акупунктури з Південної Флориди
"Утримання та піст виліковують багато скарг". Анонім
Сьюзен Третакіс - Для мене та багатьох інших цей вівторок - Йом Кіпур. Англійською мовою Йом Кіпур означає «День Спокути» і вважається найважливішим святом в єврейській вірі. Йом Кіпур знаменує собою закінчення 10 днів страху, періоду самоаналізу та покаяння, що настає за Рош Ха-Шаною.
“Вважається, що тих, хто кається у своїх гріхах, чекає щасливий Новий рік. У цю пору року багато євреїв проводять час у синагозі. Пост триває 25 годин; воно починається ввечері до Йом-Кіпура і закінчується після настання темряви на Йом-Кіпурі ".
Моя мати виховувалась у православному єврейському домі; мій батько був сином грецьких батьків, які були набагато менш релігійними. Разом батьки виховували мене в консервативному домі, і більшість практик, включаючи піст на Йом-Кіпурі, дотримувались. Потім - коли я досяг свого максимального, непокірного етапу - я відійшов від будь-якої релігії - голосно посилаючись на ставлення до жінок, соціальні проблеми, обмеження в часі тощо, як причини "робити свою справу".
Як не дивно, але саме моє порівняно недавнє дослідження традиційної китайської медицини змусило мене зрозуміти вплив своєї віри. Навіть більш іронічно, що саме TCM змусив мене побачити, крім спокути, у пості є й інші цінності.
“Мета посту в китайській медицині - подолання застою, оскільки застій перешкоджає циркуляції енергії та крові в організмі. В основному це починається з їжі, але може також виникати через психічну блокаду, пов’язану з емоціями та травмами. Згідно з теорією TCM, хвороба виникає через те, що організм не врівноважений, що, як правило, виникає через дві можливості: дефіцит або надлишок. Надлишок вимагає зменшення, недолік потребує посилення. Незважаючи на протилежні умови, дефіцит і надлишок насправді тісно пов'язані. Наприклад, симптоми у людини можуть виявляти дефіцит, скажімо, енергії селезінки: збільшення ваги, відчуття млявості, зниження апетиту, депресія. Однак насправді причиною може бути застій в результаті того, що людина протягом довгого періоду їсть занадто багато, що пригнічує функцію селезінки та спричинює дефіцит енергії селезінки. Це означає, що надлишок їжі в кишечнику є причиною проблеми, і тому ця людина потребує лікування або відміни ».
Тільки пости не є ідеальним скиданням, Традиційна китайська медицина нагадує нам, що медитація та інші вдумливі практики - наприклад, відвідування храму - також корисні.
Пі Гу - це древній китайський спосіб посту. “Згідно з історією TCM, Пі Гу - це даоська практика досягнення безсмертя”. Хоча я не бажаю безсмертя, я хотів би пережити більшість контрактів на обслуговування своїх приладів. І хоча я не думаю, що голодування коли-небудь стане моїм найкращим способом провести 25 годин, я заінтригований практикою Пі Гу, яка повільно призводить до припинення прийому їжі. Практика говорить, що якщо дотримуватись, ми стаємо більше єдиним цілим зі своєю життєвою силою, нашим Чі (також пишеться Ци).