The Mirror Review Домашній тренажерний зал, який схожий на бутик-студію

Отримайте досвід бутик-студії, не виходячи з вітальні

Ешлі Матео - позаштатний редактор, який спеціалізується на здоров’ї та фітнесі. Вона також писала для Shape, SELF, Health, RunnersWorld, Well + Good тощо.

Шрін Леман, м.с., є медичним журналістом і перевіряє факти. Вона є співавтором двох книг для популярної серії "Манекени" (як Шерін Джегтвіг).

перевірено значком дуже добре підходить Створено за допомогою ескізу.

Наші редактори самостійно досліджують, тестують та рекомендують найкращі продукти; Ви можете дізнатись більше про процес розгляду тут. Ми можемо отримувати комісійні за покупки, зроблені за вибраними нами посиланнями.

Дзеркальний тренажерний зал для дому

Verywell Fit/Ешлі Матео

Бутик-студія вдома

Витончений, стриманий дизайн

Тонни варіантів тренувань

Можливість опрацювати один на один з тренерами

Дорого, особливо з необхідною щомісячною передплатою

Програмне забезпечення для відстеження калорій та пульсу не є 100-відсотково надійним

Не включає все необхідне обладнання (наприклад, гантелі)

Домашній тренажерний зал Mirror - це доцільна інвестиція для людей, які прагнуть безлічі варіантів тренувань з урахуванням власних цілей та біометричних даних, що потрапляють прямо у їхню вітальню.

Дзеркальний тренажерний зал для дому

Verywell Fit/Ешлі Матео

Ми придбали домашній тренажерний зал The Mirror, щоб наш рецензент міг випробувати його у своєму будинку. Продовжуйте читати наш повний огляд.

Не так давно обладнання для домашнього тренажерного залу було громіздким, незграбним і цільовим. Швидше за все, у вас було місце (і гроші) або для кардіотренажера, або для якогось силового тренувального обладнання, що виглядає промислово, - жодне з яких вам не хотілося займати центральне місце у вашій вітальні.

Введіть: Дзеркало. На вигляд цей гладкий пристрій виглядає точно так само, як дзеркало в повний зріст, яке ви знайдете у висококласному магазині домашнього декору. Але під світловідбиваючим склом знаходиться РК-екран, який під час управління через додаток для iOS або Android транслює необмежені (та персоналізовані) заняття кардіо та силових тренувань.

З необхідною підпискою в розмірі 39 доларів на місяць ви можете налаштуватись на понад 70 нових курсів у реальному часі на тиждень або вибрати тренування на вимогу з тисяч уже потокових та збережених у бібліотеці програми. Тренери, такі як майстер-тренер Nike Алекс Сілвер-Фаган та колишній професійний футболіст Ленс Парк, ведуть заняття з усього, починаючи з боксу і закінчуючи пілатесом, і ви навіть можете записатися на особисті тренування за допомогою вбудованої камери Mirror за додаткові 40 доларів на сесію.

Це той інтерактивний багатоцільовий досвід, який відрізняє нову хвилю фітнес-обладнання вдома від своїх попередників. Mirror приносить привілеї тренувань у бутиковій студії - безліч варіантів тренувань, персоналізовану увагу та залучення до інших вправ - прямо у вашу вітальню.

Налаштування: Знайдіть друга, який допоможе вам повісити це

Раніше компанія The Mirror постачалась із службою доставки у "білих рукавичках" (мається на увазі, що професіонал зможе зібрати її для вас). Через клімат на той час, моя доставка була здійснена до порогу моєї квартири. Ви можете або встановити дзеркало безпосередньо на стіну, або прикріпити донизу підставку з вуглецевої сталі і притулити її до стіни. Я зупинив свій вибір на останньому, що здавалося мені простішим для орієнтації самостійно.

Дзеркало важке - воно важить близько 70 фунтів - що зробило складання його соло трохи жорстким. Але справа була лише в тому, щоб прикрутити одну пластину до задньої частини дзеркала, прикрутити анкерну пластину до моєї стіни та прикрутити підставку до дзеркала, якою я зміг управляти за відносно короткий проміжок часу (і без пошкодження пристрою).

Програму та включений монітор серцевого ритму легко було підключити. Після того, як я включив дзеркало, я просто слідував інструкціям на пристрої, щоб зв’язати його зі своїм Wi-Fi, а потім закріпив монітор серцевого ритму та синхронізував його з додатком, і був готовий до роботи лише за кілька хвилин.

Дизайн: Ви можете придбати його лише для естетики

Дзеркало вважає себе "майже невидимим домашнім тренажерним залом", і цей опис знаходиться саме на грошах. Він займає всього два фути площі, і настільки ненав’язливий, що важко уявити кімнату, в якій він би не виглядав добре. Я встановив його між диваном і книжковими полицями у своїй вітальні, і це виглядало настільки безшовно, що я тримався знаходячи себе здивованим, чому я не подумав покласти туди дзеркало раніше. Незалежно від того, встановлений він на стіні чи просто притулений до нього, єдиним додатковим простором, який вам потрібен, є достатньо місця для розгортання килима для тренування.

Той самий функціонал дизайну поширюється і на додаток, який міститься за дзеркалом. Коли ви вперше підключаєте пристрій, програма запитує ваш вік, зріст, вагу, частоту тренувань, рівень активності, цілі тренувань та бажані типи занять, а також будь-які травми чи обмеження.

З домашньої сторінки ви можете перейти до бібліотеки занять, календаря живих занять, сторінки, яка відстежує прогрес вашого тренування, та дуже зручної сторінки налаштувань, де ви можете підключити дзеркало та монітор серцевого ритму до програми.

Незалежно від того, встановлений він на стіні чи просто притулений до нього, єдиним додатковим простором, який вам потрібен, є достатньо місця для розгортання килима для тренування.

Додаток заповнить рекомендовані щотижневі тренування для вас на основі вашої історії тренувань, а також майбутніх занять, які можуть вас зацікавити. У бібліотеці тренувань ви можете переглянути 14 категорій тренувань. Або ви можете відфільтрувати тренування за жанром, інструктором, обладнанням, рівнем складності (від початкового до просунутого) та тривалістю (зазвичай 15, 30 або 45 хвилин), щоб знайти точний тип занять, до якого ви прагнете.