Ти думаєш; Я; м жиру Спокійне харчування
Я вже писав про "почуття жиру" - якщо ви ще цього не читали, і вам цікаво, це тут. У цьому дописі я обговорював ідею, що "відчувати жир" насправді не є відчуттям, яке ти можеш відчути у своєму тілі, а це, скоріше, стан душі, який охоплює низку переконань щодо ненависті до себе.
Етикетки "Жир"
Однак сьогодні я хочу поговорити про дещо інше. Мова йде про визнання себе фізично «товстим», тобто перенесення зайвої ваги. Я повинен сказати, що я борюся з цією цілою концепцією. Що означає «жир»? Це певний ІМТ? Яка різниця між "жирним" та "клінічно ожирілим" чи навіть "хворобливим ожирінням"? Чи є термін «надмірна вага» менш проблематичним, ніж «жир»? Якщо так, то чому? Як визначено будь-який із цих термінів?
І - чи це взагалі має значення?
Здається, у мене більше запитань, ніж відповідей!
Чому це важливо
Я думаю, це має значення, тому що ми використовуємо цю мову. Ми, звичайно, багато чуємо про це в ЗМІ, і головне, ми робимо так, щоб це означало щось про нас самих.
Вчора клієнт сказав мені: «Я товстий». Тепер, дивлячись на неї, я не бачу «товстої» людини. Я бачу жінку з великим серцем і добрими очима, яка, здається, несе надмірну вагу навколо своєї бабки.
Мене цікавить не стільки визначення того, що є чи ні «жирний», «надмірна вага» чи будь-який інший згаданий термін. Мене більше цікавить ідентифікація як того, хто "жирний".
Це наче „жирний” описує, хто ти.
Наче це все, що важливо для вас як для людини.
Мені подобається зображення вище - воно нагадує мені про важливість мови, якою ми користуємося, і про вплив, який він робить на нас, - навіть не усвідомлюючи цього.
Визнання того, що у вас «жир», а не те, що ви «товстий», має зовсім іншу якість, чи не здається вам?