Ти підтягнутий за рок-зірку
Стінг, Бон Джові, перець чилі. Чим більше ти думаєш про це, тим більше рок-зірок, які не дозволяють своєму здоров’ю спускатися на сцену. Сюди входить співак Kaiser Chiefs Рікі Вілсон - але лише справедливий. Протягом більшості своїх двадцятих років він виглядав більше Ексл Роуз, ніж Стінг, перш ніж нарешті подрібнити жир вчасно для своєї ролі судді в The Voice. Непогано для 37-річного хлопця, який ніколи раніше серйозно не сприймав фізичні вправи.
МЗ зустрів самого чоловіка, щоб дізнатись про його секрет схуднення.
Скільки вправ потрібно рок-зірці?
Я ніколи не закінчував належного заняття в тренажерному залі, але бігаю щодня. Кілька років тому я часто прокидався з похмілля, і, незважаючи на те, що мені було 30 років, мені було за 50. Потім я вирішив, чи буду рок-зіркою, тоді мені потрібна енергія, щоб зробити це правильно. Тож я почав бігати. А потім я почав насолоджуватися цим. Тепер це дало мені можливість виходити і пити те, що я хочу, і я б це робив щодня, якби міг.
Яка ваша мотивація для підтримки форми?
Щоденна пошта. Вони завжди повідомлять мене, якщо я занадто худий чи товстий. Ви повинні мати щось велике, щоб дати вам мотивацію. Однак я сьогодні не так багато читаю, бо дуже люблю біг; Біжу по магазинах, навіть у джинсах. Це як ходити, але ви отримуєте набагато більше ходьби. Якщо я кудись поїду, тоді я зроблю це бігом, трохи як Форест Гамп.
Як ти скинув цю вагу?
Люди завжди хочуть це знати, і я завжди маю однакову відповідь: "Я менше їв". Я трохи спробував особистого тренера - Джеймі Сойєра, хлопця, який провів надзвичайну роботу з Крісом Мойлесом, - але я не впорався з цим. Мене рвало щоразу, коли я робив коло на гребній машині. І через п’ять хвилин інтервальних тренувань мене залишили трястись на підлозі і рвати.