Тія схудла на 74 кілограми

Трансформація дня: Тія скинула 74 кілограми. Після значного переляку здоров'я у свої 20 років вона перевернула своє життя і відновила своє здоров'я. Через сім років вона наростила 65 кг під час виношування дочки. Тіа переглянула ту саму дисципліну та відданість своїй справі, яка була в минулому, щоб звільнити вагу.

дисципліну відданість

Я важив понад 200 фунтів двічі. Одного разу, коли я навчався в коледжі, коли я досягнув 210 кілограмів і майже переніс інсульт/інфаркт. Сидячи на лікарняному ліжку у віці 20 років, коли вам сказали, що у вас 5 секунд від інсульту або інфаркту, ви щось зробите. Ми ніколи не цінуємо своє здоров’я, поки не пізно. Я твердо вірю, що мені було благословлено більше життя, щоб розбудити інших і переконатися, що вони більше усвідомлюють своє здоров'я.

Перший раз, коли я важив понад 200 фунтів, я почав займатися боксом і почав серйозно ставитися до свого здоров'я. Після боксу три дні на тиждень, наймаючи тренера і харчуючись краще, я загалом схуд на 50 фунтів.

Через сім років після мого першого страху за здоров'я я набрав 65 фунтів і досяг 238 фунтів, переносячи дочку. Мені довелося переглянути ту саму дисципліну та відданість, яка мені потрібна була, щоб схуднути вперше ... цього разу, будучи мамою.

Якою була ваша мотивація?
Мотивацією є здоров’я та здатність повернути свої сили назад. Діагноз гіпертонія надихнув мене дізнатись більше про своє тіло і про те, які продукти є справді «нашою» їжею. Я відчував себе морською свинкою з усіма ліками, що відпускаються за рецептом, які мені давали лікарі, тому я хотів припинити приймати ліки та мати справу з побічними ефектами.

Що надихнуло вас продовжувати йти, коли ви хотіли здатися?