Тиждень поінформованості про порушення харчування Потрібно серйозно ставитися до жування та плювання Metro News
Поділіться цим із
Коли ми говоримо про розлади харчової поведінки, зазвичай виникають два великі: анорексія та булімія.
Чудово, що світ більше розуміє обидва розлади, але ця «легка» категоризація невпорядкованого харчування може турбувати.
Тому багато хто з нас думає про анорексію просто як про «не багато їсти», а про булімію як про «кидання їжі», розглядаючи ці дві поведінки як миттєві ознаки того, що ми можемо страждати від харчового розладу.
Це означає, що менш очевидні, менш відомі ознаки можуть залишитися непоміченими або прокинутими під килим, вважаючи їх не «справжніми розладами харчування», оскільки вони не потрапляють ні в одну з цих двох великих.
Такі ознаки, як нав'язливий підрахунок калорій, переїдання або нездорове емоційне відношення до їжі, можуть легко залишитися непоміченими, тим більше, що значна частина нашого проблемного емоційного зв'язку з їжею вважається лише частиною стандартної харчової культури. Обмежувальні дієти, повністю виключаючи види їжі або знаючи кожен доданий кілограм, вважається стандартним.
Наша недостатня обізнаність про розлади харчової поведінки поза основними двома засобами означає, що ми дозволяємо тривожній поведінці ковзати - наприклад, жувати та плювати.
Жувати і плювати - також відомий як c/s та CHSP - це термін для форми невпорядкованого вживання їжі, коли хтось буде пережовувати свою їжу, а потім замість того, щоб її проковтнути, виплюне на свою тарілку або в смітник.
Ідея цього полягає в тому, що якщо ви не ковтаєте, ви не будете вживати калорій, але все одно отримаєте смакову насолоду від їжі. Але багато людей, які жують і плюють, не сприймають те, що вони роблять, як «справжній» розлад харчування, оскільки вони не блювуть і не утримуються від їжі повністю.
Поведінка часто поєднується з купівлею великої кількості їжі, що лікує, для сеансу жування та плювання, вибором закусок із цукром та жиром, знаючи, що їх насправді не прийматимуть.
Жування і плювання часто відображається як симптом у тих, хто страждає від інших розладів, таких як булімія або анорексія, але це може бути і самостійною поведінкою.
Незважаючи на це, жування та плювання офіційно не визнано розладом харчування - воно не бачить жодної згадки в Діагностично-статистичному посібнику з психічних розладів.
Біт, як правило, класифікує жування та плювання як один із «інших розладів годування», категорію, яка також включає харчову поведінку, яка уникає або обмежує, розлад жування та піку.
"Що стосується жування та плювання, ми не маємо точної статистики про те, скільки людей це впливає", - говорить Біт для Metro.co.uk. „Спосіб збору статистичних даних щодо розладів харчової поведінки взагалі ускладнює встановлення точної поширеності.