Тяга до смачної їжі, але турбується про дієту Перегляньте 8 найкращих корисних ласощів Сули
Індійська кухня володіє репутацією їжі, сильно завантаженої топленим маслом, маслом та олією, якась частина цієї страви є правильною, але не повністю. Індійська кухня - це різноманітність, естетичність, аромат, аромати та поживна частина. Будь-яку індійську страву з великим вмістом калорій можна доопрацювати, виключивши або додавши інгредієнти в корисну та смачну страву.
Індійський ресторан Sula освоїв мистецтво представляти здоровіші версії традиційних індійських страв без шкоди для справжнього смаку.
Тепер погляньте на здорові та смачні пропозиції від Sula-
1. Курка тандурі (без глютену)
Коли ваша душа жадає соковитої курки, але ваш мозок стукає і каже: "Гей, пам’ятаєш, ти на дієті?" Не хвилюйся. Ви можете знайти баланс між вашою пристрастю та дієтою, вибравши курку тандурі з меню в індійському ресторані Sula.
Смачна курка готується з меншою кількістю олії. Це здорово, тому що куряче м’ясо курятини готується на грилі, а не смажиться. Більше того, воно маринується з йогуртами без лактози та індійськими спеціями, що надає страві чудовий смак та користь для здоров’я.
Курча тандурі не менша за харчовою цінністю. Один шматок курячої грудки містить 220 калорій, загальний жир 5 г, білок 38 г, вуглевод 4 г, натрій 370 мг. Крім того, курка є чудовим джерелом ніацину, пантотенової кислоти, фосфору, калію, білка та вітаміну В6 та вітаміну С.
2. Даль Махані
Якщо ви сумуєте за смачним і корисним “Maa ke haath ki dal”, ви можете зайти до індійського ресторану Sula, не турбуючись про набір ваги. Даль Махані, приготований Сулою, є низькокалорійним.
Одна порція цієї страви дає 100 калорій, з яких вуглеводи складають 64 калорії, білки становлять 23 калорії, а решта калорій надходять з жиру, який становить 14 калорій. Одна порція Даль Махані забезпечує близько 5% від загальної добової потреби в калоріях стандартної дієти для дорослих у 2000 калорій.
Більше того, Урад дал має багато переваг - цей дал багатий залізом, магнієм, калієм і кальцієм. Це також покращує травлення та здоров'я шкіри.
3. Палак Панір
Обидва харчові інгредієнти шпинату та сиру добре відомі своїм харчовим багатством. Насолоджуючись цим ароматним овочем, ви не залишитесь винними. В індійському ресторані Sula у Ванкувері ця АУТЕНТИЧНА ІНДАНСЬКА Їжа готується з кеш'ю, цибулі, помідорів та свіжих вершків.
Харчова цінність Palak Paneer висока, одна порція цієї страви дає 420 страв, з яких вуглеводи припадають на калорії, білок відповідає за 64 калорії.