TLS 30-денний Jumpstart; Кейт Грейторекс з питань охорони здоров’я; Йога
Випустіть від 5 до 20 фунтів за допомогою 30-денної онлайн-програми Jumpstart!
* Я відмовляюся від оплати тренерської роботи за цю онлайн-програму. Детальніше див. Нижче!
Потрібна додаткова підтримка, структура та відповідальність, щоб зосередитись на харчуванні якісних, поживних продуктів з наближенням літа?
Ця програма Jumpstart - це саме те, що вам потрібно, щоб ви знали, що вживаєте МАСИВНИХ ДІЙ щодо своїх ЦІЛЬ ЗДОРОВ'Я.
Система управління вагою TLS пропонує освіту з питань харчування та науково обґрунтовані добавки для підтримки активного здорового способу життя. Це перевірена часом, перевірена результатами система, яка змінює ваше тіло, збільшує вашу енергію та перетворює спосіб вашого харчування на все життя.
Що таке 30-денний Jumpstart TLS?
Це 4-тижнева програма онлайн-програма призначений для тих, хто хоче підняти тон, потребує швидкого старту для схуднення або готовий пробитися через плато. За ці 4 тижні ви дізнаєтесь, як харчуватися, щоб підживити свій метаболізм, приборкати тягу та вписати здорове харчування у свій і без того зайнятий спосіб життя.
Щоденна підтримка та натхнення в Інтернеті допоможуть вам зосередитись на своїх цілях та допомогти вам у вирішенні будь-яких життєвих викликів, які можуть виникнути, і, як правило, збивають вас з колії.
Кілька запитань.
Учасники можуть очікувати випустіть 5-20 фунтів за 21 день після нашого підготовчого тижня
Так, ви їсте справжню їжу. Не дозволяється пропускати їжу. Ми вирізаємо оброблені речі тут.
Списки та рецепти продуктів буде надано для ідей та натхнення
Науково обґрунтовані добавки для підтримки фаз детоксикації та подрібнення жиру в програмі.
Так, ви повинні бути на Facebook для доступу до вмісту та підтримки.
Учасники повинні робити до/після ваги, мірки та фотографії, щоб виміряти прогрес.
тиждень 1: підготовчий тиждень
Цей тиждень - це все, щоб підготувати свій розум та свою кухню до 21-денного виклику. Ви дізнаєтесь про наука про низький глікемічний вплив їжі і як годувати своє тіло, щоб утримувати себе Режим спалювання жиру та поза режимом зберігання жиру. Отримати a список продуктів і файл рецепти щоб здорове харчування було простим, смачним та цікавим.