Тоні Роббінс спалює колосальну кількість калорій під час прямих подій

Постріл зелені Bio-Energy або соку селери.

тоні

Навчання:

PEMF (Імпульсні електромагнітні поля). PEMF - це незвичайна форма терапії, призначена для зменшення болю, запалення та впливу стресу на організм, а також покращення енергії, кровообігу та регенерації клітин. Будьте чесними, я поняття не маю, чи це працює. Але це якось весело. І Тоні клянеться цим.

Кузовна робота. Подумайте про масажну терапію, щоб збалансувати м’язи та набрати максимальну кількість рухових одиниць. Правильно зроблено, це боляче. І змусив мене почуватися трохи віджатим. Але через десять хвилин, як не дивно, підбадьорився.

Яке мені було потрібно. Тому що далі було.

Сесія OsteoStrong. Вправи OsteoStrong відрізняються від звичайного підйому ваги. Замість того, щоб використовувати якусь форму грудної машини, яка передбачає штовхання та витягування (або штовхання та просто відпускання), на машині OsteoStrong ви задіюєте з максимальними зусиллями протягом певного періоду часу, а потім відпускаєте. (Подумайте, що натискаєте на нерухомий предмет усіма силами.)