Тонкий швидкий проти
Ми настійно рекомендуємо вам оновити ваш браузер до останньої версії Internet Explorer або використовувати інший браузер, такий як Google Chrome або Mozilla Firefox.
Ще не маєте облікового запису? Зареєструйтеся зараз
- Профіль
- Повідомлення
- Повідомлення
- Підписки
- Історія ниток
- Налаштування
- Вийти
17 червня 2009 р. 10:39 ранку
Тонкий швидкий проти сироваткового протеїнового коктейлю на сніданок
17 червня 2009 р. 12:08 вечора
17 червня 2009 р. 12:11 вечора
Існує таке поняття, як протеїнові коктейлі, що замінюють їжу. Проблема лише з білковим коктейлем полягає в тому, що він містить лише білок. Незважаючи на те, що білок є більш ситним, можливо, вам не вистачає певних мінералів та вітамінів.
Далеко від того, щоб бути експертом у цій галузі, я ризикну публікувати те, що я зазвичай роблю, коли в поспіху.
1. Білковий коктейль
2. Візьміть: банан та яблуко (поїсти в автобусі)