Травми на лижах та сноубордах Як зменшити ризик - Бостон Діти; s Відкриття

Якщо ви та ваша сім'я катаєтесь на лижах або сноубордах, ви знаєте радість дихати свіжим зимовим повітрям, поки всередині велика частина світу. Ви також можете знати про багато переваг у спорті, таких як розвиток сили, рівноваги, навіть емоційної стійкості. Є багато недоліків, якщо ви можете утримати себе та свою сім'ю без травм.

травми

"З усіх альпійських видів спорту гірські лижі та сноуборд мають найвищі показники травматизму", - сказала доктор Крістін Уітні учасникам недавньої лекції в Центрі Мікелі з питань запобігання травматизму на лижах та сноубордах. Ось дев’ять речей, які ви повинні знати, щоб насолодитися зимовим сезоном без травм.