Трекінгові поляки та туристичні штаби - як уникнути злому ноги під час походів

Мені подобається ламати ногу або скручувати щиколотку під час походів. Не ти?

Що ж, якщо ви цього не зробите, я пропоную розглянути можливість інвестувати в щось, що подобається багатьом туристам - треккінг-палку, також відому як туристичний персонал.

Трекінг-палка Leki проти шоку з "круглою головкою" від Amazon.

Для багатьох туристів (включаючи мене) туристичний персонал або трекінг-палиця є необхідним обладнанням. Деякі мандрівники вважають, що трекінг-палиці - це просто роздратування і ще одна річ, яку можна затягнути (або, як сказав один старий турист у Монтані, щось, що використовують юпі), хоча вони ніколи раніше їх не використовували. Чи буде турботливий персонал або трекінг-палка роздратуванням чи користю, залежить від вашої особистості та того, які типи піших прогулянок вам подобається робити.

Тим не менш, я переконався, що трекінг-палка є необхідною для всіх, крім найкоротших або рівних походів. Поки я залишав свій туристичний персонал під час прогулянки стежкою льодовикового періоду у Вісконсіні, я завжди використовую її під час прогулянки гірською стежкою в Монтані чи Сьєррасі.

Ця стаття охоплює такі теми:

Багато переваг трекінгового полюса

Що стосується трекінгових палиць, то серед людей, які ними не користуються, я знайшов одну загальну рису - вони не можуть подолати "клеймо". З якоїсь дивної причини багато туристів прирівнюють використання трекінгової палиці до старого, немічного чи зарозумілого юпі.

Проте, якщо турист зможе подолати цю стигму, він виявить безліч переваг, які дає полюс. Ці переваги включають:

Стимуляція - Немає кращого способу пройти себе, особливо піднімаючись вгору, ніж трекінговий жезл. Трекінг-полюс легко дозволить вам встановити і підтримувати рівномірний, не виснажливий темп. Як результат, я виявив, що можу долати більші відстані та менше втомлююся через стабільний темп походів.
Річкові переправи - Ви коли-небудь перетинали річку, несучи рюкзак на слизьких скелях або через повалені колоди? Це складна ситуація, особливо під час носіння важкої пачки. Трекінговий жезл у таких ситуаціях діє як "третя нога", що дозволяє значно покращити рівновагу.
Поза слідами - Вирушаючи зі стежки, треккінг-палиця або туристичний персонал завжди знадобляться. Під час походів поза стежкою туристам часто доводиться перелазити збиту деревину, обходити альпінарії та розбивати густу щітку. Використовуючи трекінг-палку, мандрівник матиме кращий баланс, коли зіткнеться з цими позашляховими небезпеками. А кращий баланс прирівнюється до набагато меншої ймовірності відвідати місцеву лікарню в Монтані.
Безпека - Туристичний персонал виступає як третя нога і допомагає підтримувати рівновагу на перешкодах на трасі та поза трасою. Я можу сказати, що мій власний Leki Trekking Pole запобіг багатьом падінням, вивиху щиколотки та одному потенційно розтягнутому колінному суглобі. Трекінг-палка завдяки кращій рівновазі, яку забезпечує мандрівник, зменшує можливості травм через падіння, невдалі кроки та іноді погане судження.
Зменшення ваги на ногах - Трекінгові палиці легкі, але все одно щось важать. Однак невелика зайва вага, отримана при перенесенні жердини, компенсується зменшенням ваги на ногах і ногах. За підрахунками, туристичний персонал зменшує навантаження на ноги туристів на 15%. Це трапляється через те, що частина ваги мандрівника переноситься на трекінговий стовп замість їхніх ніг. При крутому підйомі цей відсоток ще більше зростає. Коротше кажучи, використання трекінгової палиці додає загальної ваги до похідного спорядження, але зменшує навантаження на ноги. Це допомагає зменшити хворобливість стом та стомлення при тривалих походах.

Два стилі похідних поляків

Два основних типи трекінгових палок відрізняються тим, як сконструйована верхня частина (або ручка) палиці. Для простоти я позначаю ці різні типи туристичних штабів як «Стиль лижної палиці» та «Стиль верхньої кулі».

Стиль Top Ball

"Стиль верхньої кулі", якому я надав перевагу, має округлу кулю на вершині жердини. На стовпі трохи нижче верхньої частини кріпиться закруглена петля для зап’ястя. І там, де рука стискає жердину, забезпечується велика кількість прокладок (зазвичай м’якої форми, але новіші жердини тепер мають пробкові ручки). Маючи туристичний персонал “Top Ball Style”, туристи можуть використовувати полюс двома різними способами. Вони можуть покласти руку на верхній куля або ввести руку в петлю для зап’ястя і схопити жердину прямо під закругленою кулькою.

Крім того, хоча я ніколи не використовую його, м’яч на більшості трекінгових палиць з «круглим м’ячем» відкручується. Під кулею знаходиться кріплення для камер, що дозволяє трекінговому стовпу працювати як монопод.