Тренінг з питань харчування з зареєстрованим дієтологом на TriForce CrossFit
Чи готові ви зробити перший крок у виявленні здоровішого вас? Заповніть форму сьогодні, щоб ознайомитись із БЕЗКОШТОВНИМ харчуванням!
Ваш фітнес-фонд починає з харчування
У TriForce CrossFit ми віримо в цілісний підхід до фітнесу та оздоровлення. І це починається з харчування. Якщо ви думаєте про свій загальний підхід до фітнесу як про піраміду, харчування дійсно повинно виступати в якості основи.
На жаль, занадто багато людей починають фітнес-подорож, не змінюючи цю основу, щоб бути якомога міцнішим. Ми розуміємо, що наша нинішня культура дієтичних даних та харчової інформації може бути вражаючою, а часом і лякаючою. Але ми тут, щоб допомогти.
Засновник TriForce Меган Девіс - наш штатний зареєстрований дієтолог, який допоможе вам зрозуміти, як саме максимізувати результати ваших вправ за допомогою здорового, розміреного підходу до харчування. Незалежно від ваших довгострокових цілей у фітнесі.
Наші плани харчування та харчування у TriForce зосереджені на тому, щоб допомогти учасникам досягти та підтримувати здорову масу тіла та склад маси, щоб спонукати їх до найкращих результатів під час наших програм CrossFit. Ми, як практикуючі кросфіт та змагальні важкі атлетики, не можемо підкреслити силу правильного харчування для енергії, продуктивності та впевненості поза тренажерним залом.
Посилене харчування
Кожен новий учасник починає свою подорож TriForce CrossFit з індивідуальної консультації з Меган. Спочатку ви ознайомитеся з деякими своїми фітнес-цілями та поточними дієтичними звичками. Звідти ми можемо побудувати базовий рівень харчування, щоб справді запустити програму. Будучи зареєстрованим дієтологом, Меган дає вам змогу здоровим харчуванням підживлювати тіло та активізувати тренування.
Вивчаючи реальні та сприймані бар'єри в їжі, ми можемо разом розірвати цикл модних дієт і перейти до побудови кращого, здоровішого способу життя. Здорова дієта також допоможе скоротити час відновлення як після тренувань, так і після фізичної терапії, переконавшись, що ваше тіло зміцнюється і швидше.