Тренування Кейт Аптон напружена - така ж і її спрага вина!
“Багато жінок думають, що хочуть схуднути, але насправді хочуть втратити жир і бути в тонусі. Силові тренування - це найефективніший спосіб! "
Кейт Аптон може бути благословенна добрими генами, але вона все ще людина, і їй все ще потрібно потіти піт, щоб залишатися виглядати, ну, як Кейт Аптон.
Що саме потрібно, щоб виглядати купальник-супермодель-гладкий, коли ви балансуєте між робочим та сімейним життям?
Особистий тренер Аптон, Бен Бруно, повідомляє нам про режим тренувань.
Що працює для Кейт?
Модель купальника Sports Illustrated зараз багато чого відбувається у її житті. Вона піклується про свою 17-місячну дочку Женев’єву, яку вона ділиться з Джастіном Верландером, вона подорожує світом і будує свою кар’єру. Все це робить заняття в тренажерному залі досить обмеженими.
Ось чому Кейт звертається до тренера Бена Бруно для керованих тренувань, які вона може робити в будь-який час і в будь-якому місці.
"Він писав для мене тренування, якими я міг би користуватися, коли був у дорозі", - сказала вона про тренера з Лос-Анджелеса, як повідомляє E! Новини. "Це були 30-хвилинні тренування, які ти можеш робити де завгодно".