Тріада Харчування та Фітнес - Дієтолог, Втрата ваги

Втрата ваги, харчування та особисті тренування на північному березі Лонг-Айленда

Втрата ваги на основі досліджень

"Використання останніх досліджень з питань харчування та фізіології фізичних вправ, щоб допомогти вам схуднути, знизити ризик хронічних захворювань та увійти в найкращі форми свого життя".

Втрата ваги на основі досліджень

Як нація, ми дуже добре набираємо вагу, але не так добре знімаємо її. Клінічно значущою втратою ваги вважається втрата 10% від загальної маси тіла та утримання її протягом року. Дослідницька література показує, що 8 з 10 тих, хто діє, не можуть досягти цієї мети.

Хоча схуднення - це складна задача, це привіт