Труднощі з харчуванням думають клінічні психологи

Для підлітків незвичайно експериментувати з дієтою, як для схуднення, так і для того, щоб бути здоровішими, але дієти можуть бути не просто етапом - вони можуть являти собою початок розладу харчування. Більшість дієт починаються з рішучості припинити вживання шкідливої їжі, але з часом інші основні групи продуктів також виключаються. Розміри порцій стають меншими, а різноманітність їжі, яку готовий їсти ваш підліток, також стає більш обмеженою.

Раннє втручання є критично важливим при лікуванні розладів харчування, тому, якщо ви стурбовані тим, що ваша дитина проявляє ранні ознаки, зверніться за порадою до клінічного психолога. Червоні прапори, на які слід звернути увагу, включають:

Раптовий інтерес бути “здоровим”
Дієта
Пропуск їжі
Вибаглива їжа
Перевага їсти самостійно
Зміна дієти (наприклад, на вегетаріанську дієту)
Відвідування веб-сайтів про анорексію
Зникнення у ванній після їжі

Більшість підлітків, які страждають від харчових розладів, неохоче звертаються за допомогою і часто відмовляються визнати, що вони мають проблеми з харчуванням. Якщо ваші інстинкти говорять вам про інше, довіртесь цьому і наполягайте на оцінці у клінічного психолога. Незалежно від того, чи відповідає ваша дитина повним критеріям діагностованого розладу харчування, раннє втручання може допомогти запобігти появі повноцінного розладу харчування.

Клацніть тут, щоб отримати додаткову інформацію про те, як допомогти підлітку створити позитивний імідж тіла та здорові стосунки з їжею.

Нервова анорексія

Які симптоми нервової анорексії?

Основними симптомами нервової анорексії є:

Сильний страх набрати вагу або підтримувати вагу в межах здорового діапазону ваги
Навмисні спроби обмежити споживання енергії для контролю ваги
Інтенсивне невдоволення формою і вагою тіла та/або порушеним образом тіла (хтось вважає себе товстим, коли його немає)
Заперечуючи серйозність низької маси тіла
Надмірний наголос на важливості форми тіла та ваги

Що викликає нервову анорексію?

Чому у когось розвивається анорексія Нервоза буде відрізнятися від людини до людини, але появі анорексії майже завжди передує період дієти. Деякі підлітки дотримуються дієти, намагаючись схуднути і бути "худими", де інші підлітки дотримуються дієти, щоб відчувати більше контролю над своїм життям.

Булімія нервова

Булімія нервова - це складний розлад із серйозними медичними наслідками. Тригери для запою є різними, проте загальні причини можуть включати стрес, знижений настрій, самотність, нудьгу або дієту. Сувора дієта може призвести до сильного голоду, що може спричинити запої, а порушення правила харчування також може спричинити запої. Після запою люди, які страждають булімією, зазвичай відчувають розлад і розчарування. Щоб спробувати скасувати непотрібні калорії, вони можуть змусити себе зригувати, приймати проносні або діуретики, вирішити обмежити споживання їжі наступного дня або займатися спортом.

Які симптоми нервової булімії?

Основними симптомами булімії нервової системи є:

Часті епізоди запоїв
Відчуття безконтрольності під час запою
Випивка в таємниці
Покладаючись на запої та очищення, щоб впоратись із лихом
Компенсація запою за допомогою продувки (наприклад, блювота, проносні, діуретики), фізичних вправ або обмеження дієти
Уникайте “запою”, щоб уникнути запою
Надмірне підкреслення важливості форми тіла та ваги

Які попереджувальні знаки для нервової булімії?

У той час як підлітки з нервовою анорексією зазвичай мають недостатню вагу, підлітки з нервовою булімією зазвичай перебувають у межах нормальної ваги - хоча деякі люди можуть мати дещо нижчу або надмірну вагу. Оскільки вага нормальний, а запоїння відбувається таємно, більшість батьків, як правило, не підозрюють про наявність проблеми. Ознаки, на які слід звернути увагу, включають:

Таємниця навколо їжі
Відсутність контролю над їжею
Вживання незвично великої кількості їжі без змін у вазі
Зникнення їжі
Чергуючи періоди вживання більшої кількості їжі та періоди обмежень
Похід у ванну після їжі
Запах блювоти на одязі
Пакети з проносними або діуретиками