Tu única competencia eres tu mismo; ПРО ЧАС

Todos empezamos en algún lugar. Entramos al gimnasio por primera vez, nos inscribimos y contemplamos qué metas queremos alcanzar. Empezamos muy bien, solamente enfocándonos en nosotros mismos y nuestros entrenamientos, pero a veces nos perdemos a lo largo del camino. Vemos a otros en el gimnasio levantando más pesas o ejecutando perfectamente un movimiento que tememos intentarlo. Cuando empezamos a compararnos con otros y cómo nos destacamos, estamos perdiendo terreno en lo que queremos lograr.

Tu única competencia eres tu mismo.

Лінді каже, що її рішення - "продовжувати залишатися здоровим і щодня приділяти трохи більше задоволення моїм тренуванням"

Cada vez que entras al gimnasio o vas entrenar ya estás mejorando tu estado físico. Te sientes más fuerte y estás un paso más cerca para lograr tus objetivos. Nadie puede entrenar por ti. Nadie puede correr o levantar ese peso por ti y lastimosamente tampoco pueden hacer esos burpees for ti. Якщо ви хочете домовитись про те, що ви знаєте, що ви маєте на увазі, мимо - entonces por qué comparamos nuestro entrenamiento con el de otros? Por qué nos envolvemos en lo que otros están haciendo o logrando?

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