Уникайте хвороб, уникаючи ами - причини 1, що викликає хворобу - Аюрведична практика
Опублікувала Кейт 6 травня 2016 р. 6 травня 2016 р
Млявий, нестача енергії, порушення роботи кишечника, відсутність належного голоду, надмірна кількість мокротиння або просто виснаження.
Це лише деякі речі, які ви можете відчути, якщо у вас є ама. Якщо ви впізнаєте будь-який із цих симптомів, читайте далі, прогноз хороший.
Більшість моїх клієнтів мають певний ступінь ама, особливо у тих, хто має «СРК» та інші проблеми з травленням, ревматичними болями в суглобах або м’язах, аутоімунними станами, збільшенням ваги та низьким рівнем енергії.
Чудова новина полягає в тому, що з цим легко впоратися - ми просто використовуємо дієтичні зміни та трави, щоб перетравити аму в організмі. Щоб зрозуміти, як з цим боротися, давайте спочатку з’ясуємо, що це таке.
Липкі, неперетравлені токсини, які блокують основні процеси в організмі
Āma - це неметаболізовані липкі відходи, які неможливо вивести з організму. Це все, що було неправильно засвоєно або метаболізоване, є непридатним для використання в організмі, а воно угнило, стало липким і неприємним запахом. Якщо залишити його на досить довгий час, воно стає отруйним, що спричиняє серйозні наслідки для здоров’я.
Āma може існувати лише в тому випадку, якщо ключові метаболічні процеси не функціонують належним чином. Ми називаємо ці процеси в Аюрведе видами пожежі [1]. Існує три основних типи цих пожеж;
- Травні процеси, які ми маємо в шлунково-кишковому тракті, розщеплюють їжу до простої форми і дозволяють їй всмоктуватися в систему (травно-вогняна[2])
- Процеси в печінці та кровообігу, які перетворюють та сортують розщеплену їжу на корисні поживні речовини та відходи, що підлягають виділенню (стихійні пожежі[3])
- Трансформаційні процеси, які використовують ці поживні речовини для синтезу тканин та забезпечення енергією цих тканин. (тканинні пожежі[4])
Вживання їжі, несумісної з вашими можливостями та станом травлення, негігієнічна їжа, сильні емоції, стрес і стримані позиви (наприклад, випорожнення кишечника, сплюснута, сеча) - все це може призвести до того, що ці пожежі зменшаться і, таким чином, дозволить утворитися.
Утворившись, ама блокує канали і може спричинити подальше зменшення метаболічних пожеж. Таким чином, може статися порочний цикл.
Āma в травній системі викликає багато загальних порушень травлення
Якщо ама викликана виключно слабкою травною силою, вона може просто залишатися в травному тракті, викликаючи такі симптоми, як порушення травлення, втрата апетиту та смаку, нудота, блювота, діарея, здуття живота, вітер та запор. Завдяки посиленню травного вогню, він може перетравлюватися, виходити з організму та очищатися.
Якщо ама залишається в шлунково-кишковому тракті (з цим не боротися або причини цього продовжуються), це може спричинити хронічні скарги, такі як синдром подразненого кишечника.
Ама також може перетинати мембрани шлунково-кишкового тракту і всмоктуватися в загальний кровообіг, де це може спричинити подальші проблеми.
Āma в решті тіла послаблює нас і зменшує живлення тканин
Āma може потрапити в решту тіла, проходячи через мембрани ШКТ. Це може також статися, якщо глибші метаболічні процеси (стихійні пожежі або пожежі тканин) працюють погано.