Усі причини, через які я палю траву щодня, але ніколи не п’ю

Я не пам’ятаю, коли востаннє я не палив горщик, перш ніж заліз у ліжко. Однак люди часто вражені цим фактом. Я харчуюся на рослинній основі, часто займаюся фізичними вправами, щоранку я буваю о 5 ранку і вчитель йоги. Після багатьох років нездорової та надмірної ваги я пишаюся здоровим способом життя, який побудував для себе. Але більшість людей не можуть повірити, що марихуана вписується в сферу оздоровлення, і я часто опиняюсь у поясненні, чому мені затишно щодня прополювати бур’яни, але не вживаю алкоголю.

ніколи

Раніше я майже щовечора за вечерею випивав келих вина, і бувало багато вихідних, коли я ходив із друзями до барів та насолоджувався парою коктейлів. Але незабаром я зрозумів, що алкоголь мав жахливий вплив на моє тіло, і це в першу чергу тому, що алкоголь викликав запалення у деяких людей.

Дослідження, опубліковане в Світовий журнал гастроентерології встановлено, що основним джерелом запалення в організмі є ліпополісахарид (ЛПС), який походить від певної мікрофлори кишечника. Дослідження також виявили, що алкоголь "може значно збільшити транслокацію ЛПС з кишечника", і хоча печінка призначена для детоксикації ЛПС з організму, вона може зробити лише так багато. Чим більше алкоголю ви вживаєте, тим більше проблем з кишечником ви можете відчути.

Я відчував жахливі проблеми з травленням, коли регулярно пив (хоча я не пив більше двох келихів вина на ніч). Живіт роздувся, у мене запор, і я завжди почувався ситим і незручним. Крім того, я виявив, що моя шкіра червоніє кожного разу, коли я п’ю, і назавжди вранці я почувався млявим. Враховуючи всі симптоми, які я відчував, було ймовірно, що у мене була алергія на алкоголь. Неможливо було потрапити до тренажерного залу перед роботою або взяти обід, коли я почувався так, і я не був на такому рівні здоров'я, яким хотів би бути. Крім того, алкоголь - це лише купа порожніх калорій. Я просто не міг схуднути, коли пив, тому що це було додатково 200 або навіть 300 калорій щовечора.