Ванесса Хадженс втратила 20 фунтів

Ванесса Хадженс каже, що вона "справді конкурентоспроможна, що стосується фітнесу"

фунтів

Ванессі Хадженс довелося набрати 20 фунтів. зіграти втікача-підлітка у притулку Gimme 2013, і коли прийшов час худнути після зйомок, актриса каже, що звернулася до SoulCycle.

"Посадіть мене на велосипед у кімнату з гучною музикою, і я щаслива", - розповідає Хадженс, 28 років, "Жіночому здоров'ю" у травневому випуску свого заняття на велосипеді в приміщенні, яке вона брала двічі на день, щоб схуднути . "Це все одно, що танцювати, не переживаючи, якщо ви добре виглядаєте".

Оскільки вона вже не перебуває в режимі схуднення, Хадженс відвідує SoulCycle щоразу, коли зможе це вписати у свій графік - але завжди знаходить час для йоги.

"Я не вважаю це фітнесом", - каже вона. "Це більше схоже на терапію для мене".

А заняття йогою також допомогло їй знову почуватись комфортно у своїй шкірі після перетворення на роль 2013 року.

"Я подивився в дзеркало і сказав:" Хто я? "Це, безумовно, була подорож назад до себе, і йога допомогла", - каже Хадженс.