Ваш приріст ваги під час вагітності виграв; t зробити вашу дитину товстою
Інформаційний бюлетень Інституту Еллін Саттер
Набір ваги під час вагітності не призведе до того, що ваша дитина стане товстою
Еллін Саттер, зареєстрований дієтолог та сімейний терапевт
В даний час істерика ваги зосереджується на вагітності. Однак, як я зазначав у статті «Великі немовлята не стають великими дорослими», дані, що співвідносять велику вагу при народженні з «надмірною вагою» дитини та дорослої людини, - це цифрова гра, яка представляє ненормальне явище, що для багатьох дітей є нормальним зростанням. Замість того, щоб заважати харчуванню матері під час вагітності, набагато краще заохочувати вагітних жінок їсти стільки, скільки їм хочеться, і набирати вагу так, як їм підходить.
Гра в цифри
„Гіпотеза надмірного харчування плода” 1 стверджує, що насіння пізньої надмірної ваги садять у плід високим ІМТ батьків, “надмірним” набором ваги матір’ю та/або виношуванням великої дитини. Однак п’ять відсотків дітей зазвичай складають змову на 95-му процентилі або вище. Ці відносно великі та нормально зростаючі немовлята продовжують бути відносно великими у віці 7 років та як дорослі. Порівняно великі матері та меншою мірою відносно великі батьки, як правило, мають відносно великих дітей. Проблема виникає, коли в сучасному світі, зайнятому вагою, цю нормальну величину позначають надмірною вагою або ожирінням і стривожених батьків попереджають не дозволяти їсти немовляті "занадто багато" або відвертим тиском обмежують споживання їжі немовлятою. Такі сумніви та обмеження не тільки створюють нещастя як для батьків, так і для дитини, вони створюють саму проблему, якої її мають уникнути. Батьки, які не довіряють своїй дитині добре харчуватися і рости, обмежують прямо чи опосередковано. Діти, яким споживання їжі обмежено, переживають їжу, багато їдять, коли можуть, і надмірно набирають вагу.
Справжньою проблемою є низька вага тіла при народженні
Іронічно, що однакова істерія ваги не зосереджена на низькій вазі при народженні, що набагато чіткіше проблематично. Низька вага при народженні корелює із збільшенням гіпертонії у дорослих, серцево-судинними захворюваннями та діабетом 2 типу. 2 Епідеміологічні дослідження у всьому світі демонструють взаємозв'язок між поганим ростом плода та підвищеною сприйнятливістю до резистентності до інсуліну, ожирінням та діабетом 2 типу. Дослідження 150 000 вагітностей показує, що збільшення ваги при народженні на 1 кг корелює з 10-20% меншим ризиком подальших захворювань серця. 4 Може існувати U-подібна залежність між вагою при народженні та хворобою. Низька вага при народженні (менше 2500 г або 5,5 фунтів) або висока маса тіла при народженні (понад 4000 г або 8,8 фунтів) у порівнянні з масою при народженні від 2500 до 4000 г асоціюється із дещо підвищеним ризиком діабету 2 типу. 5