Ваша вага, борг і безлад можуть бути пов’язані
Резюме
Безлад, переїдання та фінансові проблеми можуть бути пов’язані з незначними емоційними факторами
Вміст на цій сторінці є точним станом на дату розміщення; однак, деякі пропозиції наших партнерів могли закінчитися. Будь ласка, перегляньте наш список найкращих кредитних карток або скористайтеся нашим інструментом CardMatch ™, щоб знайти картки, що відповідають вашим потребам.
Що робити борговій особі? Спробуйте втратити безлад.
Хоча дослідження ще мають довести механіку або розібратися, що є причиною, а що наслідком, дані кількох досліджень показують взаємозв'язок між фінансами та вагою або безладом і вагою, і експерти вказують на безліч анекдотичних свідчень людей, які борються з дві або більше проблем одночасно.
Це має сенс лише в тому, що безлад може вплинути на ваші фінанси, можливо, у вигляді несвоєчасної плати за рахунки, які ви не змогли знайти та сплатити вчасно, або через те, що ви загубили інформацію про покупку в Інтернеті, яку планували повернути. Але можуть бути присутні і більш глибокі проблеми.
Самоконтроль
Будь-яка кількість змінних може сприяти поганому матеріальному становищу людини, надмірній вазі або купам сміття, зазначає психолог та фінансовий терапевт Меггі Бейкер з міста Вінневуд, штат Пенсільванія.
Основні читання, щотижня
Підпишіться, щоб отримувати найважливіші новини за тиждень у свою поштову скриньку щотижня.
Подорож за вашими кредитними картками офіційно триває.
Слідкуйте за вхідними повідомленнями - незабаром ми надішлемо ваше перше повідомлення.
"Наявність будь-якої з цих трьох речей, безумовно, свідчить про те, що щось вийшло з-під контролю", - каже вона. "Коли у людей є якийсь аспект їхнього життя, який виходить з-під контролю, це зазвичай призводить до певного сорому чи збентеження", що деморалізує та погіршує самооцінку, - каже Бейкер, який також є автором книги "Божевільні гроші: як емоції плутають наші Вибір грошей і що з цим робити ".
За словами Бейкера, імпульсивним людям важко організовувати та виконувати завдання з управління своїми грошима, харчуванням та веденням домашнього господарства. "Вони можуть закінчити багато безладу, боргів і мати зайву вагу, оскільки їм не вистачає терпіння або наполегливості, щоб реалізувати свою довгострокову мету", - каже вона.
Вони можуть закінчитися великою безладдю, боргами та зайвою вагою, оскільки їм не вистачає терпіння чи наполегливості втілити свою довгострокову мету в дію.
«Для того, щоб добре обійтися з грошима, зберегти організоване домашнє господарство, підтримувати своє тіло в хорошій формі, спочатку потрібна певна кількість усвідомлення, а потім стратегія, а потім третя пильність, щоб підтримувати їх, - каже Бейкер. "Ви повинні добре вміти вирішувати проблеми, розробляти стратегії, і ви повинні дбати про себе, щоб докласти додаткових зусиль".
Дослідження, опубліковане в «Працях Національної академії наук Сполучених Штатів Америки» в 2011 році після того, як дослідники спостерігали за 1000 дітьми від народження до 32 років, показало, що хлопчики та дівчатка з нижчим самоконтролем «мали гірший стан здоров’я, менше багатства та багато іншого злочини як дорослі, ніж ті, хто має більше самоконтролю ".
Що стосується управління грошима, дослідники писали: «У віці 32 років діти з поганим самоконтролем були менш фінансово плановими. У порівнянні з іншими 32-річними дітьми вони рідше економили і придбали менше фінансових будівельних блоків на майбутнє ”, такі як власність на житло, інвестиційні фонди та пенсійні плани.