Вата - Тульська їжа

Представляючи повітря та ефір, доша Вата вказує на легкість та рух у нашому тілі та свідомості. Вата створює величезну енергію зі зменшеним контролем над нею, що призводить до нападів почуття дуже енергійності. Вата-доша виховує творчість та дослідження.

Дієта, рекомендована для Вата-доші, завжди протилежна сухій та холодній. Краще мати приготовані та зігріваючі спеції, ніж їсти холодні салати, особливо восени та взимку. Також рекомендується починати день зі склянки теплої води або трав'яного чаю, щоб запустити метаболізм і зменшити здуття живота.

Страви з цієї доші

Чаша Вата

Ця чаша створена спеціально для типу кузова Vata.

---