Ватта - Харчова інформація - Інтернет-магазин «Аюрведа 101»

У цій статті показано, як досягти балансу, надаючи поради щодо правильного харчування.

Характеристики Вата

Люди з характеристиками вати мають дуже активний метаболізм, оскільки травна сила часто змінюється. Нестабільний апетит і велика неприязнь до звичних звичок у повсякденних харчових звичках - це наслідки незбалансованості вата.

Оскільки метаболізм типів вата змінюється, різні стани також змінюються: Бувають випадки, коли вони можуть легко переносити всі види їжі, а травлення добре. Несприятливо, вони також страждають від розладу шлунку. Зазвичай ці симптоми пов’язані зі стресом. Це може спричинити запор, здуття живота або метеоризм.

Таким чином, потрібна більша стабільність їх метаболізму. Цього можна досягти, намагаючись забезпечити мирний та регулярний спосіб життя. Також уважність під час їжі сприяє контрольованому травленню.