Важливість позитиву під час схуднення
- ДОМА
- Зустріньте наших ХІРУРГІВ
- Бредлі Маркер, доктор медицини
- Стівен Фендлі, доктор медицини
- Емілі Е. Кеннон, доктор медицини
- ХІРУРГІЯ для схуднення
- Шлункова смуга
- Шлунковий рукав
- Втрата ваги за допомогою шлункової кулі
- Починаємо
- Кваліфікувати
- Форми
- Наш графік
- Історії успіху
- РЕСУРСИ пацієнта
- Ожиріння та ваше здоров'я
- Ваша баріатрична хірургія
- Підготовка до баріатричної хірургії
- Дієта після баріатричної хірургії
- Здорове харчування
- Життя після баріатричної хірургії
- Наше місце розташування
- Зв'яжіться з нами
Важливість позитиву при схудненні
Схуднення - це стресовий процес. Навіть після запуску медичної програми схуднення є велика кількість змін, які ви повинні прийняти, щоб досягти своїх цілей щодо схуднення. Це, звичайно, включає зміни у вашому харчуванні та фізичних вправах, але це також вимагає змін у способі спілкування, проведення вільного часу та навіть у тому, як ви думаєте про себе. Навіть якщо ви не говорите речі вголос, думка про себе негативними думками може мати великий вплив на те, як ви позитивно ставитесь до своєї програми схуднення.
Коли ви починаєте досягати своїх цілей щодо схуднення, вам потрібно продумати способи, якими ви можете підтримувати своє ставлення позитивним. Це значно покращить рівень мотивації, і тим самим допоможе вам залишатися на шляху, навіть коли виникають перешкоди.