Vegan Yack Attack - рослинні страви, щотижня готують страви та рецепти їжі для спрощення вашого веганського харчування

Якщо ви завжди любили ідея приготування їжі, але ви ніколи не почувались готовими до початку, ви потрапили в потрібне місце. Приготування їжі на рослинній основі Vegan Yack Attack виключає здогади з планування їжі та пропонує вам прості, випереджаючі рецепти, які забезпечують повний холодильник і вільний графік.

Якщо ви веган і часто в дорозі, це може бути важко знайти на рослинній основі o Якщо ви завжди любили ідея приготування їжі, але ви ніколи не почувались готовими до початку, ви потрапили в потрібне місце. Приготування їжі на рослинній основі Vegan Yack Attack виключає здогади з планування їжі та пропонує вам прості, випереджаючі рецепти, які забезпечують наповнення холодильника та вільний графік.

Якщо ви веган і часто в дорозі, це може бути важко знайти рослинні варіанти що ви не тільки може їжте, але також хочуть їсти. У багатьох випадках попереднє планування власного харчування - це одночасно здоровіше, і більш смачний, варіант. Але не завжди легко зрозуміти, що зробити і як все це підготувати.

За допомогою цієї кулінарної книги, ветеран автор Джекі Собон робить все, щоб "підгадати" за вас, даючи вам плани харчування ви можете розпочати в неділю - або який-небудь день, який вам підходить - і використовувати протягом тижня. Незалежно від того, готуєте ви для одного чи для всієї родини, ви знайдете рецепти, які відповідають усім вашим потребам велика партія соуси та супи до простих каструля, миттєвий посуд та морозильна камера. Ви також знайдете ідеї для чудового автомобільні сніданки і робочі обіди, разом із усіма порадами та інструментами, які вам знадобляться, щоб спланувати своє життя і спростити своє життя.
Рецепти включають найближчі фаворити, такі як:

Сніданок Бурітос
Гранола без зерна
Фахіта Піта Кишені
Салат з кукурудзяної оладки
Запікати картоплю Начо
Брюссельський весняний салат "Фарро"
Вершковий авокадо тахіні Zoodles
Грозні насіння скупчень
Кориця Тост Попкорн
Рисові батончики з шоколадного арахісового масла
З більш ніж 100 рецептів і 13 тижневих планів (плюс підпис Джекі приголомшлива фотографія), успіх підготовки їжі є в сумці! . більше

Отримати копію

Відгуки друзів

Запитання та відповіді для читача

Задайте перше запитання про підготовку їжі на рослинній основі від Vegan Yack Attack

Списки з цією книгою

Відгуки спільноти

Це насправді виглядає ДЕЙСТВОРНО ДОБРО.

На нього легко дивитися, візуально привабливо і викладено таким чином, що ним легко користуватися. Це не витрачає ваш час на купу нудних історій, які вам не байдужі, або переглядаєте основи, які ви вже знаєте. Що це робить, це робить підготовку веганських страв менш страшною, а рецепти виглядають ситними і нагадують те, що ви з нетерпінням чекаєте.

Входить до мого різдвяного списку.

дуга, отримана від видавця Це насправді виглядає ДЕЙСТВОРНО ДОБРО.

Входить до мого різдвяного списку.

дуга, отримана від видавця . більше

Я отримав примірник цієї книги в обмін на чесний відгук через netgalley та видавців.

По-перше, ця книга барвиста, добре викладена і демонструє смачні страви у веганському стилі.
На початку книга показує, яке саме обладнання та шафи вам знадобляться для ефективного використання. Кожне щотижневе меню має список покупок і набір попередніх інструкцій, яких слід дотримуватися, і охоплює сніданок, обід, закуски та час чаю в кожному тижневому меню. У книзі також перелічено меню поєднання та співпадіння. Я отримав примірник цієї книги в обмін на чесний відгук через netgalley та видавців.

По-перше, ця книга барвиста, добре викладена і демонструє смачні страви у веганському стилі.
На початку книга показує, яке саме обладнання та шафи вам знадобляться для ефективного використання. Кожне щотижневе меню має список покупок і набір попередніх інструкцій, яких слід дотримуватися, і охоплює сніданок, обід, закуски та час чаю в кожному тижневому меню. У книзі також перелічено меню поєднання та поєднання, а також окреме меню, тому воно охоплює страви не лише для родини, але й для окремих людей.
Мені це дуже сподобалось, і я не можу дочекатися, щоб застосувати деякі меню на практиці та підготуватись. . більше

Моя критика (що може бути зовсім не критикою для деяких читачів, оскільки очевидно, що людина здається привабливою - це справа смаку), що я просто не знайшов багато рецептів дуже привабливими, і коли фотографії супроводжували певний рецепт, вони не зробили нічого, щоб змінити це перше враження. Я кажу це не як м’ясоїд, а як той, хто харчується рослинною дієтою більше 30 років. Звичайно, вони виглядали здоровими, але також виглядали нудно і дуже часто не мали кольору (занадто багато коричневих та зелених інгредієнтів). І знову ж таки, це лише моя перспектива. Мене турбує те, що книга не включала інформацію про вміст натрію, оскільки я знаю, що багато хто, хто приймає рослинні дієти, роблять це через високий кров'яний тиск та інші проблеми зі здоров'ям.

Я думаю, що ця кулінарна книга може порадувати багатьох, особливо з огляду на її утилітарну організацію. Але тільки не моя чашка чаю з точки зору пропозицій рецептів.

Я хотів би подякувати видавництву та автору Net Galley за можливість переглянути цю книгу в обмін на чесний та чесний огляд. . більше

Vegan Yack Attack - рослинна підготовка їжі
Джекі Собон

Планування їжі - це те, що я завжди хотів спробувати. Я пам’ятаю, як випустив календар, виділяючи два дні на тиждень чоловікові, дочці та синові і дозволяючи їм вибирати меню на дні, які були у них, але це ніколи не тривало довго. Я знаю, що планування мало б економити час, але до цього часу завжди виявлялося, що бракує організаційних навичок, бракує часу чи чогось іншого.

Я вважаю, ЦЯ книга була б корисною для будь-якої кількості рослинних препаратів Vegan Yack Attack на рослинній основі
Джекі Собон

Планування їжі - це те, що я завжди хотів спробувати. Я пам’ятаю, як я випустив календар, виділяючи два дні на тиждень чоловікові, дочці та сину і дозволяючи їм вибирати меню на дні, які були у них, але це ніколи не тривало довго. Я знаю, що планування мало б економити час, але до цього часу завжди виявлялося, що бракує організаційних навичок, бракує часу чи чогось іншого.