Вегани з гастритом Vegan Amino
Чи є там вегани з гастритом? Я намагався шукати в Інтернеті, але веганське/вегетаріанське населення з гастритом здається худим.
Як ти справляється?
Мене турбує отримання правильних поживних речовин.
Я розмовляв з цією медсестрою, і ми з'ясували, що у мене немає алергії на глютен, тому моя дієта настільки розширилася, але я страждаю від гастриту, що в основному означає відсутність різких спецій, каррі, чорного перцю і т. Д.
Я все ще намагаюся орієнтуватися, будучи веганом, і уникаю занадто багато спецій. Хлопці, вам сподобалися ваші спеції!
Медсестра не дуже допомагає веганському фронту, вони вважають, що мені важко бути веганом. Насправді вона сказала, "напевно, вам більше підійде дієта з вареної курки та картоплі". Я сказав їй, що це не схоже на дієту з достатнім харчуванням, щоб підтримувати людину надовго! І вона не погодилася.