Веганські рецепти кето Ідеально підходять для харчування з низьким вмістом вуглеводів

Оновлено 31 грудня 2018 року: Кетогенна (кето) дієта - це режим з низьким вмістом вуглеводів з високим вмістом жиру, спрямований на зміну способу використання організмом енергії. Ми в PETA не виступаємо за якусь конкретну дієту, але якщо ви збираєтеся практикувати кето-дієту, радимо робити це з співчуттям: вибираючи рецепти веганського кето.

ідеально

Деякі веганські молочні та м’ясні продукти є кето-сприятливими, як білок гороху Beyond Burger, масло та сири на основі кешью Miyoko's Kitchen, а також йогурт та вершкові сири на основі мигдалю Kite Hill.

Ось список веганських рецептів кето та надихаючі фотографії в Instagram, щоб показати вам, наскільки це просто:

Фаршировані гриби «Бекон» та «Плавлений сир»

Ці симпатичні гриби роблять чудову закуску або гарнір. Для начинки спробуйте вершковий сир на основі мигдалю Kite Hill.

Кето жирові бомби з какао та кеш'ю

«Жирові бомби» - це невеликі закуски з високим вмістом жиру та низьким вмістом вуглеводів. Веганська кето-жирна бомба, така як укуси какао та кеш'ю, забезпечить вас енергією, коли вона вам найбільше потрібна.