Веганський вівсяний гриб Яловичий фарш без сої GF Без горіхів
Веганський вівсяний грибний яловичий фарш
Цей допис може містити афілійовані посилання. Прочитайте мою політику розголошення та конфіденційності.
Універсальний веганський вівсяний грибний яловичий фарш! Він не містить сої, не містить глютену, не містить горіхів, з високим вмістом білка і лише 108 калорій на 1/4 фунта. Одна партія становить близько 3 фунтів.
Веганський фарш з яловичини та грибів
Всім щасливого безмесного понеділка! Я збираюся зробити це щасливішим за допомогою універсального рецепту закусок, який зробить вечерю сьогоднішньою.
Це мій другий досвід (ось мій перший) щодо багатоцільового, веганського яловичого фаршу, який можна використовувати у безлічі рецептів.
Ця версія, виготовлена з вівсом та грибами, навіть простіша, ніж перша, і настільки ж смачна.
Як я можу використовувати це м’ясо на рослинній основі?
Ви зможете приготувати безліч страв за цим єдиним рецептом, оскільки він настільки універсальний!
(1) Коричневий
Запечіть його на плиті для приготування макаронних страв, тако або недбалих жартів.
2. Зробіть котлети
Скрутіть його в кульки будь-якого розміру для надпростих запечених котлет.
3. Сформуйте та запечіть м’ясний рулет
Випікайте його на 9 × 5-дюймовій сковороді для батону, щоб отримати ідеальний старомодний рулет (або зробіть міні-м’ясні хлібці у формі для кексів - ідеально підходять для упакованих обідів).
4. Створіть чудові гамбургери
Або сформуйте суміш у котлети для своїх нових улюблених садових гамбургерів вагою 1 фунт (запечені, з легкістю, приблизно за 20 хвилин).
Харчові особливості яловичого фаршу з вівсяних грибів
На додаток до своєї універсальності, смачного смаку та м’ясної текстури, ця проста суміш:
- Веганське
- Без сої
- Без горіхів
- Не містить глютену
- Хороше джерело рослинного білка (6 г на 1/4 фунта)
- Дуже хороше джерело вітамінів групи В