Вегетаріанство, яке стає новим. Основний посібник здорової вегетаріанської дієти Весанто Меліна
Отримати копію
Відгуки друзів
Запитання та відповіді для читача
Задайте перше запитання про The New Becoming Vegetarian
Списки з цією книгою
Відгуки спільноти
Забронюйте другу мою соціальну дистанційну продовольчу пригоду, ха-ха. Ви повинні знати, що я вже веган, тому я не буду використовувати цю книгу для власної подорожі, але мені завжди цікаво, і я також завжди шукаю книги, щоб порекомендувати іншим, хто цікавиться способом життя.
Це дуже прониклива і повна книга про вегетаріанство. Починається з глави про те, чому вам слід «перейти» до вегетаріанського способу життя. Це досить глибоко і досить напружено. Якщо ви взагалі не зацікавлені у вегетаріанстві, це може забронювати другу книгу моєї соціальної дистанції щодо їжі, ха-ха. Ви повинні знати, що я вже веган, тому я не буду використовувати цю книгу для власної подорожі, але мені завжди цікаво, і я також завжди шукаю книги, щоб порекомендувати іншим, хто цікавиться способом життя.
Це дуже прониклива і повна книга про вегетаріанство. Починається з глави про те, чому вам слід «перейти» до вегетаріанського способу життя. Це досить глибоко і досить напружено. Якщо ви зовсім не зацікавлені у вегетаріанстві, це може трохи залякати. Я думаю, що це добре вивчена та корисна інформація.
Далі йде розділ про користь для здоров’я від вегетаріанців. Це також досить глибоко, з великою кількістю довідкової інформації. У третьому розділі розвінчуються деякі міфи, які ви часто чуєте, коли говорите про вегетаріанство. Також є деяка інформація про спортсменів та вегетаріанську дієту. Є багато посилань на наукові статті та книги, якщо ви хочете піти ще глибше.