Великодні яйця Ось, скільки калорій у ваших улюблених яйцях та кроликах
Ми зібрали сім найбільш популярних австралійських писанок на ринку, щоб з’ясувати це, і базуємось на оцінці 35-річної жінки вагою 71 кіло і 161 см у зріст.
CADBURY’S MINI EGGS EASTER EGGS - 125 г - 4 долари за пакет
Жодне полювання на скарби не обходиться без твердих писанок Кейдбері.
У мішку з ласощами 125 г є 15 яєць на упаковку. З кожним крихітним яйцем, що містить 150 кДж, це приблизно 2250 кДж, якщо ви з’їсте кожне з них.
Виконання дуже енергійної години зумби допомогло б вам пролити близько 2092 кДж, і вам все одно доведеться їхати більше!
CADBURY’S CRÈME EGG EAG EAG - 39g
Яйце Кідбері Кремі із своїм тягучим центром та оболонкою з молочного шоколаду є великодньою традицією, яку любить більшість країн.
Але, хоча вони можуть виглядати маленькими, яйце Creme містить досить кілоджоуля - завдяки центру помадки.
Містять 627 кДж, 6 г жиру та 20 г цукру - щоб спалити одне кремове яйце, на яке ви дивитесь майже 20 хвилин пропуску, пробіжку протягом 19 хвилин або навіть жваву 35-хвилинну ходьбу.
ЛІНДТ ЗОЛОТИЙ СКІДНИЙ ЗАЙЧИК - 100 г - 4 долари
Він досить милий, але 100-літній Золотий Зайчик Ліндта змусить вас ходити годинами, щоб спалити кілоджоулі.
Середній жінці потрібно було б пройти по біговій доріжці близько 2 годин 16 хв, щоб спалити 2272 кДж, тоді як чоловікам потрібно було б 1 год 46 хв у тому ж темпі.
Якщо у вас недостатньо часу, зупиніться на бігу, який скоротить час тренувань до 58 хвилин для жінок та 45 хвилин для чоловіків.