Вересень 2014 р. Проект екотипу в Айові

вересень
Досить сказати лише цю дієту-подругу. Вона негайно внесе цю подію у ваш календар і обов’язково нагадає вам і відстежить її виконання. Важливо зазначити, що Дієта-подруга не рекомендує і не пропагує якісь конкретні засоби та дієти для схуднення. Твій спосіб ти обираєш сам. Єдине, що ми можемо порекомендувати - це проконсультуватися з лікарем. Будь то дієта, чи складні фізичні вправи, або щоденні пробіжки, фітнес-клуб, використання кремів, масажерів або всього разом, і ще щось крім цього - вам потрібно скласти конкретний план дій (тобто скільки разів на тиждень, скільки часу ви збираєтеся це зробити) і детально прочитайте його Дієта-подруга.

Її роль полягатиме в тому, щоб щодня давати вам бажання налаштовуватися і робити те, щоб досягти задуманого. І звичайно, заповніть свій особистий щоденник, відображаючи в ньому свої дії та їх результати. Процес схуднення та трансформації кожного дня, приблизно в один і той же (заздалегідь узгоджений з вами) час, буде пролунати ваш телефонний дзвінок. Це ваша невтомна подруга на дієті дзвонить вам, щоб дізнатися, як ваш бізнес. Ми багато говорили про те, як простий догляд за людиною, щоденний моніторинг можуть творити чудеса, і ми організуємо те, що раніше було неможливо. Ви опинитесь під час участі в програмі ... Дивовижно бачити, як жінки худнуть і перетворюються, нещодавно зателефонуйте нам у відчаї, звинувачуючи себе у відсутності волі та неможливості позбутися ненависних роками кілограмів.

Усвідомлення того, що ви телефонуєте, і вам доведеться враховувати, як пройшов день, не дає можливості розслабитися і зануритися у вітри. Можна сказати, що контроль дієти буквально змушує худнути і доглядати за собою. На додаток до мотивування та налаштування слів (і, якщо потрібно, і зупинки та протверезіння!) Ваша дівчина-дієта просить вас врахувати наступне: 1. Вага ранкової продуктивності 2. Список їжі, з’їденої за минулий день 2. Звіт на план дій на день 3. Обсяги (груди, талія, стегна, стегна) - один раз на тиждень. 3. Здоров’я та настрій 4. Складні труднощі та розлади можуть бути іншими питаннями, і перерахувати їх усі неможливо, оскільки підхід до клієнта кожен вкрай індивідуальний. За результатами звіт заповнюється вашим особистим щоденником, що містить всі ваші звіти, складені ним цифри та графіки та таблиці. Його блог ви завжди можете переглянути на нашому веб-сайті в розділі «Учасники блогів», ввівши своє ім’я користувача та пароль. Щоденник також готовий запланувати ваші тренування та заходи щодо догляду за собою, вдома чи в салоні. Дієта-подруга щодня записує про ваші наміри, а потім наполегливо згадує та контролює їх виконання.