Ви занадто жирні, щоб зануритись у підводне плавання
Маєте власну думку? Поділіться цим!
Дайвери із зайвою вагою ставлять себе та інших під загрозу
Патріком Ровардом
Минув рік з моменту ваших останніх канікул. Ви наполегливо попрацювали, і тепер вам не терпиться приїхати в Кі-Вест і занурити USS Vandenberg. Ви перебуваєте на дайвінг-човні, який вирушає на занурення, коли вас попросять побувати з хлопцем, який має висоту 5 футів 10 дюймів і важить 250 фунтів. Ви думаєте собі: якщо щось піде не так, і цей хлопець на глибині зупинить серце, чи зможу я йому фізично допомогти? Або ще гірше: якщо щось піде не так з моїм зануренням, чи зможе ця людина фізично мені допомогти?
Ожиріння визначається як надмірна кількість жиру в організмі, що перевищує 25 відсотків у чоловіків та 35 відсотків у жінок. Інше вимірювання для визначення складу тіла називається Індексом маси тіла (ІМТ). ІМТ використовується для оцінки ваги щодо зросту та може допомогти визначити, чи є у людини ожиріння, надмірна вага або недостатня вага.
Дослідження DAN "Класифікація летальних випадків дайвера-рекреатора за ІМТ за 2002, 2003 та 2004 роки" показало, що у гіршому випадку дайвери з ІМТ 30 і більше - що вважається ожирінням - становлять 53 відсотки пов'язаних з зануреннями смертей, тоді як дайвери з нормальним або здоровим ІМТ від 18,5 до 24,9 становили лише 13 відсотків цих смертей. Проте питання полягає не лише в ожирінні, а в проблемах зі здоров’ям, які може спричинити ожиріння, і в тому, як ці проблеми зі здоров’ям можуть вплинути на дайверів. Було задокументовано, що ожиріння ставить людину під значний підвищений ризик гіпертонії (високого кров'яного тиску), діабету II типу, надлишкового рівня холестерину в сироватці крові, інсульту та серцево-судинних захворювань.
«Розсудливі дієти та регулярні фізичні вправи повинні йти рука об руку з дайверами», - йдеться у звіті DAN за 1999 рік «Фітнес та дайвінг для серцево-судинної системи». "Люди похилого віку, які беруть участь у рекреаційних дайвінгах і мають сімейний анамнез серцевого нападу, особливо в ранньому віці, повинні пройти відповідне обстеження для виявлення ранніх ознак ішемічної хвороби серця". У "Діабеті дайвінгу - Оновлення 2005" від DAN написано, що "особи, які страждають на цукровий діабет II типу, як правило, виключаються з підводного плавання, оскільки можлива втрата свідомості може становити значний ризик, впливаючи на здатність дайвера доглядати за собою або його/її партнера по дайвінгу ".
Що все це нам говорить? Це говорить нам, що, як правило, підводне плавання - це веселе та розслаблююче заняття, але що іноді катастрофічні події можуть і мають місце бути. Коли ці події трапляються, кожен дайвер повинен мати можливість піклуватися про себе та свого партнера по дайвінгу.
Я вважаю, що відповідальність кожного дайвера - зберегти якомога більше здоров’я. Дозволяючи собі набрати надлишок жиру в організмі і погіршити стан здоров’я, ви не тільки піддаєте себе небезпеці, але й своєму дайвінгу і кожному дайверу, який вирішить прийти вам на допомогу, якщо виникає проблема. Якщо ви вирішите дозволити своїй вазі вийти з-під контролю, то вам також доведеться вирішити, чи дійсно день у воді вартий вашого життя чи життя інших дайверів.