Вибір білка для схуднення Блог Leaf Nutrisystem
Упаковуючи високоякісний білок з амінокислотами або здоровими жирами, PowerFuels складає один із п’яти компонентів плану здорового харчування Nutrisystem. Ці фантастичні продукти забезпечують повноцінну, збалансовану дієту, яка підсилює рівень енергії та налаштовує вас на успіх у зниженні ваги.
Безкоштовний додаток для відстеження схуднення Nutrisystem - NuMi - це чудовий інструмент для забезпечення належної кількості PowerFuels щодня. Все, що вам потрібно зробити, це завантажити його і розпочати реєстрацію.
12 виборів PowerFuel з історій успіху Nutrisystem
Занурившись у програму, ви можете вибрати безліч чудових та смачних варіантів, щоб заповнити цю квоту PowerFuels та підтримувати високу енергію, оскільки ви худнете. Цікаво, які найпопулярніші? Ми маємо список 25 найпопулярніших PowerFuels в NuMi і кілька захоплюючих способів насолодитися ними.
Корисна підказка: Просто натисніть на назву рецепта нижче, щоб отримати повний доступ до нього!
Це найкращі PowerFuels від Nutrisystem:
1. Шоколадний коктейль Nutrisystem
Насичений білками, клітковиною, вітамінами та мінералами, наш шоколадний коктейль є ідеальним продуктом харчування PowerFuel, який можна зберегти у своєму раціоні, не тільки завдяки тому, що він гнучкий і простий у введенні в рецепти, але й тому, що забезпечує правильне харчування. Користувачі NuMi погоджуються, оскільки цей багатий коктейль реєструвався 299 765 разів. Хочете підтримати здоров’я органів травлення, довше почуватися ситішими і позбутися здуття живота? Спробуйте цю пробіотичну суміш.
2. Яйця
Опрацювання яєць у вашому здоровому харчуванні допомагає тримати вас під напругою, коли ви втрачаєте та підтримуєте свою вагу. Яйця з високим вмістом білка, багатими вітамінами та мінералами (і лише 70 калорій на поп) є популярним здоровим варіантом серед користувачів NuMi, які реєстрували їх 198 865 разів. На початку тижня важко зварити десяток яєць, щоб отримати готову закуску, яку ви зможете дістати з холодильника, коли настане голод. Рідше, але настільки ж приголомшливо, яйця безперешкодно працюють на здорових для серця обідах та вечерях. Сендвіч з салатом з яєчного авокадо худий, ми дивимось на вас.
3. Низькожирний струнний сир
Низький вміст жиру та калорій, струнний сир - це корисна закуска, завдяки якій їжа відчуває себе як дитяча гра. Цей PowerFuel популярний серед користувачів NuMi, у ньому 145 165 разів увійшли в програму. Продовжуйте і отримуйте задоволення віддирати пасма сиру, як ви були в дитинстві, - і отримуйте трохи кальцію, поки ви це робите! Додайте трохи дорослого чуття з жменею сушеної журавлини або родзинок та кількома сухарями. Вам сподобається дивовижне поєднання солодкого і солоного, а також хрусткого і вершкового, що робить здорове харчування легким вітерцем.
4. Нежирний йогурт
Один зручний для ваги продукт харчування, який завжди можна мати під рукою? Ванна з нежирним йогуртом. Він не тільки малокалорійний, але також містить багато кальцію та калію. Не кажучи вже про те, що йогурт містить корисні бактерії, які згладжують травлення та зменшують здуття живота. Завдяки цим неймовірним харчовим перевагам, не дивно, що користувачі NuMi реєстрували йогурт 142 214 разів у нашому додатку для схуднення. Проявіть творчий підхід до того, як ви їсте йогурт. Додайте трохи до смузі, збийте корисний фрукт для приготування фруктів, приготуйте заморожений йогурт, використовуйте замість важчих інгредієнтів у соусах тощо!