Від Джеймса Хардена до Ніколи Йокіча, Список гравців НБА, які; я пройшов через трансформацію в
Коронавірус, безумовно, справив громовий вплив на те, як функціонує світ. Спорт зупинився з тих пір, як вірус поширився майже в усі куточки світу. НБА зупинило всю свою діяльність 11 березня, коли джаз-центр штату Юта Руді Гоберт отримав позитивні результати.
Оскільки з моменту припинення жодних змагальних дій не було, гравці мають на руках багато часу, щоб підготуватися і повернутися з максимальною силою. Для травмованих гравців цей незвичайний міжсезоння служить часом для відновлення сил без додаткового тиску, щоб якомога швидше повернутися.
Гравці НБА вкладають додаткову роботу під час перерви
Для певних гравців це правильний час, щоб підтягнутися. Ліга поновлюється лише 31 липня, і до цієї фази залишається більше півтора місяців. Щоб закріпити міцну позицію в плей-офф, гравці повинні бути на вершині своєї гри. Для цього надзвичайно важлива підготовка спортсмена.
Деякі гравці, як правило, ідуть всебічно, коли справа доходить до формування свого тіла. Їх відданість може бути страшною, дивлячись на кількість тренувань, які вони роблять щодня. Ось кілька зірок НБА, які виглядають дещо інакше, ніж до припинення регулярного сезону.
Рассел Вестбрук
Немає сумнівів, що MVP 2017 року - це надзвичайний спортсмен. Вестбрук - одна з головних зірок НБА за останні кілька років. Цього сезону він приєднався до "Ракетс" і виступив надзвичайно добре разом із Джеймсом Харденом.
Минулого місяця тренування Вестбрука були загальнодоступними для перегляду. Його тренер Рон Босс Еверлайн поділився серією публікацій в Instagram, де ми можемо побачити тренування Вестбрука з актором/коміком Кевіном Хартом.
Погляд на інтенсивність тренування відображає рішучість Уестбрука стати сильнішими. Дев'ятиразовий All-Star тренувався на піску під час тренувань. Звичайно, можна помітити доданий м’яз у тілі Вестбрука завдяки посиленим тренуванням під час самокарантинного періоду.
Джеймс Харден
Слідом за Расселом Вестбруком ми розглянемо режим тренувань його товариша по команді Джеймса Хардена. Протягом міжсезоння Харден залишався надзвичайно зайнятим своїми виснажливими тренуваннями. Виступаючи перед The Athletic у травні, дворазовий чемпіон, який забив гол, згадав про свої улюблені тренування під час карантину.
"Я багато займався кардіотренуванням", - сказав Харден. «У мене вдома є бігові доріжки, гирі та все таке хороше. Це насправді не вплинуло на мене, як на багатьох інших гравців ". Харден також згадав, що він тренується два-три рази на день, що помітно підрізало його статуру.