Відеоогляд Кодекс ожиріння доктором

Привіт, я Єва Майер, і це мій огляд книги "Кодекс ожиріння: розкриття секретів схуднення" Джейсона Фунга.

відеоогляд

Я робив кето кілька місяців і помітив деякі зміни, казкові зміни у своїй вазі та в тому, як я почувався менш голодним. Коли я розповів про це своїй подрузі і склав кілька теорій про їжу, я був по-справжньому здивований тим, що вона запропонувала мені прочитати Кодекс ожиріння доктора Джейсона Фунга.

Чесно кажучи, я не дуже сподівався на це. Я вже читав книги про дієти та книги про здоров’я, і жоден із них мені насправді ніколи не подобався. Читаючи цю книгу в літаку, я почув кілька речей, які мене дуже потрясли у пості, і я вирішив спробувати, бо вважав, що це, можливо, все неправда, і мені довелося це довести самому собі. Книга «Кодекс ожиріння» змінила моє життя. Я схудла понад 40 кілограмів, наростила більше м’язів і маю менше жиру, і найбільша різниця полягає в тому, що я почуваюся найздоровішим, що коли-небудь відчував у своєму житті.