Відгуки Національна програма профілактики діабету Діабет CDC
Коррін Тіліано, 45 років, учасниця програми
Сузі Гомес, 53 роки, учасниця програми
"Я запобігаю діабету 2 типу, щоб я міг продовжувати подорожувати, фотографуватись і насолоджуватися своєю сім'єю все життя".
Синтія Джонсон, 54 роки, учасниця програми
Брюс Вілер, 52 роки, учасник програми
«Мені подобається мати тренера зі способу життя. Вона дала нам чудову інформацію, допомогла мені залишатися на шляху і залишатися позитивною! "
Коли рівень глюкози та кров'яний тиск почали зростати, я знав, що повинен щось зробити, щоб зменшити ризик розвитку діабету 2 типу. Коли я згадав свої занепокоєння подрузі, вона розповіла мені про програми зміни способу життя, визнані CDC. Я люблю підтримку та заохочення, які я отримую від інших учасників програми та тренера з ладу життя. Мені подобається змінювати спосіб життя, наприклад, скорочувати червоне м’ясо та солодкі напої. Зараз я тримаю велосипед на роботі і їду на обідній перерві по місту, щоб залишатися активним!
Ян Букер, 60 років, учасник програми
«Я працював у медичних дослідженнях усе своє доросле життя, але завжди мав складнощі з управлінням вагою. Ця програма навчила мене, як правильно харчуватися та знаходити вправи, які відповідають моєму графіку ".
Будучи медичним бібліотекарем у лікарні, я знав, що мені потрібно внести зміни у свій спосіб життя, щоб залишатися поза лікарнею як пацієнт, - але мені було важко це робити. Потім я знайшов визнану CDC програму зміни способу життя. Мене мотивувало приєднатися до програми, щоб переконатись, що я можу ще багато років грати зі своїми онуками. Мені подобається програма, тому що я зустрів багатьох людей, які також борються з дієтою та фізичними вправами. Ми ділимося здоровими рецептами та мотивуємо один одного до фізичних вправ. Зараз я читаю етикетки на їжі та їду на стаціонарному велосипеді годину на день. Я з нетерпінням чекаю довгого, здорового життя зі своїми дітьми та онуками.