Виходьте з тучі, спробуйте кошерну дієту Арі - New York Daily News

Я на дієті з самого народження.

спробуйте

Це не тому, що я товстий чи, не дай Бог, хворий. Це тому, що я кошерний.

Я досить добре ставився до своєї кошерної дієти. Я затримався з цим, незважаючи на безліч спокус ресторанів морепродуктів, корпоративних вечірок та смажених свиней. Іноді це складний виклик, але я можу впоратися з кошерністю.

Однак я мав набагато менший успіх, коли справа стосується дієт для схуднення. Я спробував їх усіх - Аткінса, Скарсдейла, Притікіна, Ваг-Ватчерів, навіть Дженні Крейг - все безрезультатно.

Оскільки жоден з тих дієтичних майстрів не працював на мене, я був змушений створити свій власний раціон, який я зараз вирішив випустити у світ. Він називається "Кошерний план схуднення Арі для хлопців середнього віку". Він має п’ять основних принципів:

1. Торт лоток (unkosher). Я дивлюсь на торт і бачу сендвіч з шинкою, креветками та чизбургером. Ніколи не чіпайте речі.

2. Ніколи не їжте після 22:00. Коли годинник пробиває 10, це Йом Кіпур. Ніякої їжі.

3. Ходити не бігати. Я вправляюся, але я обережний. Якщо ви біжите, ви можете впасти або пошкодити коліна. Прогулянок досить для цього плану дієти.

4. Уникайте бігових доріжок. Вийти на вулицю. Свіже повітря сприяє зниженню ваги.

5. Обдурити. Так само, як халача - єврейське законодавство - має лазівки, так само як і "Кошерний план схуднення Арі".