Виноград проти кавуна
Де більше калорій, білків, вуглеводів - що корисніше?
Детальне порівняння винограду проти кавуна. Де більше калорій?
З першого погляду це видно у винограді набагато більше калорій, ніж в кавуні.
У винограді 69 ккал на 100 г, а у кавуні 30 ккал на 100 г, тому досить легко підрахувати, що різниця становить близько 57%.
У винограді та кавуні найбільше калорій надходило з вуглеводів.
виноград або кавун - де більше поживних речовин?
- Калорії: виноградний - На 57% більше, ніж кавун.
- Вуглеводи: виноградний - На 58% більше, ніж кавун.
- Жир: виноградний - На 6% більше, ніж кавун.
- Харчові волокна: виноградний - На 56% більше, ніж кавун.
- Білок: виноградний - На 17% більше, ніж кавун.